nononさんのまとめと感想




おはようございます。


 感想です。


 陰陽五行を学びました。 


普段あまり深く考えていなかったな…と気付かされました。 


自然界や人体でも何にでも五行があると学ぶと、なるほどなーと体感している事を当てはめていくのは楽しいです。


 理解が出来ていない事もありますが、少しずつ幅を広げていけたらいいなと思います。


 自然界と全ての命はつながっているけれど、自分はかけ離れてしまっている部分もあるなと反省しました。 


厳しい世の中ですが、自然の流れに沿っていきたいと思いました。


 冬の過ごし方では、立春前から五邪気でいう風邪を感じ、春のものが食べたくなったり、心の変化もあったりしています。


 拡散のエネルギーの強い私は冷え性なので、まだ冬だよ!と自分に言い聞かせながら、元気に春を迎えられるように、まだまだ寒い冬を乗り切りたいと思います。



マクロビテイストの自然食

ヘルシークッキング

オンライン講話


陰陽五行のまとめと感想byおちゃみいさん





☀今回は陰陽五行の表を自分で書くことで、改めてその意味を知りました。


 5つの気のパターンに、季節、体(臓器)、味、感情などに当てはめることができます。 


食と体と心は繋がっていることが分かりました。


 五行の表と照らし合わせてバランスを取っていきたいです。


陰陽五行とは季節毎のエネルギーのパターンの統計から健康になる為の食事を知る東洋の知恵です。

これが本当に理解出来たら健康でいられると言われています。

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今回はみんなでこの図を完成させました。



しずみちゃんの感想

おはようございます☀

陰陽五行☯️はわかっているつもりでも やっぱりまだ全然分かってないことが明らかでした。

また最初からやり直したいです。 引き続きご指導いただきたく思います。


おちゃみいさんの感想

おはようございます☀ 

 今回は陰陽五行の表を自分で書くことで、改めてその意味を知りました。

 5つの気のパターンに、季節、体(臓器)、味、感情などに当てはめることができます。 

食と体と心は繋がっていることが分かりました。
五行の表と照らし合わせてバランスを取っていきたいです。