こんにちは。
心をつなぐ心理カウンセラー糸谷千枝です。
今日は、都内のカフェで
「ライフスタイル診断」の
フィードバックでした
ライフスタイル診断を通して
繰り返してしている思考や
感情、行動の傾向をお伝えし、
今後の生活に生かせるよう
お話しさせていただきました。
自分のことはわかりにくいものです
「話を聞いてもらえる事で、
自分自身のことを整理出来たり
自分では気づかない自分を知ることが出来ました。」
というお声もいただきました。
誰でも、自分特有の思い込みがあります。
その「思い込み」に良い悪いはないのですが
自分を取り巻く世界は「思い込み」どおりに
創られているのです
もし、今のライフスタイル、
「思い込み」に不便さ
生きづらさを感じているのなら
自分を変えていくチャンス
かもしれません
「自分自身の勘違い」のせいで、
両親からの愛に気づけなかったり
宇宙からの愛や優しさを受け取り拒否されている
方も多いように感じます。
勝手に「私は嫌われている」と
思いこんでいる方、すねている方
も少なくはないのではないでしょうか
そうだとしたら、それはもったいない
ライフスタイルは、
いつからでも変えることが出来ます。
幸せに生きる選択していきたいものですね～
本日のクライミングさまも「古い思い込み眼鏡」
をリニューアルされ
新たな一歩をスタートされました。
今日も良い１日でした。
ありがとういございます。
自分らしく輝くことを心より応援していま～す
■現在募集中の講座、セッション■
講師のご紹介
心をつなぐ心理カウンセラー 糸谷千枝
二人の娘（13歳、19歳）の母であり、看護師でもあります。
母が3歳の時に亡くなり、
ナーバスな幼少期を過ごしました。
家族間のコミュニケーション不足。
祖母と継母との板挟みによる苦しさ。
本音を伝えあうことができないこと、
価値観を認め合うことができないことに
寂しさを感じてきました。
そんな私の夢は「幸せな結婚をして、
家族みんなが健康で明るい家庭を持つこと。」
念願叶い、結婚し、子供を授かりました。
しかし、幸せを感じる一方で
思うようにいかない子育てにイライラしたり、
理想と現実を比べて自分を責めておりました。
また、自分の想いをうまく表現できず
人間関係にも悩みを抱えておりました。
そんな中、カウンセリングによって
自分を大切にすることを知り
アドラー心理学や様々な学びを通して
自分と仲良くなることができました。
それと同時に人間関係も良くなり
子育ても生きることも楽になりました。
人生のピンチは大チャンス！！
良い人間関係を築くには
自分との関係が大切です。
もう、自分を責めるのはおしまい！
良い人、良い母にならなくていい。
本来の私を楽しんでいきましょう。
「ありのままの自分を受け入れ輝く姿」
「心と心がつながり、家族の笑顔が広がる姿」
に触れる度、感動と喜びで心が震えます。
より良い人間関係を築くサポートをしながら
親子の笑顔を応援しています。
どうぞ、よろしくお願いします。
◆現在の活動内容◆
「自分を責めてしまう」お母さん、女性を対象に
アドラー心理学、潜在意識の講座、勇気づけお茶会を開催中。
個人セッションでは、ライフスタイル診断、幸せ感度UPセッション（フラワーエッセンス、タッピングを含む）を提供しております。
◆資格など◆
・看護師
・Hearty Smile認定
勇気づけ親子心理学講座講師
・ELM勇気づけリーダー
・アドラー心理学基礎講座修了
・SMILEリーダー
・アドラー心理学カウンセラー養成講座終了
・やすらぎの部屋公認
フラワーエッセンスプラクティショナー