「たるませない」「老けさせない」肌をあの頃に巻き戻す！しわ・たるみ根本原因を見つけ年齢に逆らって最速で若返る3ステップ -14ページ目
サロン経営14年のプロが
美容医療ドクターと開発した
針を刺さない最新技術で-5歳を叶える
プロフィールはコチラ
街中もどんどんピンク色に色づき始め
春の訪れを感じる今日この頃
この暖かくなって過ごしやすい
季節のはずが
数日前から目の痒み
喉のイガイガに襲われています
年々悪化する
花粉症の猛威
せっかくの春を気分良く
過ごしたいのにどうしてこんな
仕打ちを受けるのか
快適な春よ戻ってこいと願う日々
春は気持ちいい
季節のはずなのに実はもう一つ
大きな敵が
潜んでいるんです
さて皆さん
【春シワ】って
知っていますか？
冬も終わり湿度もあがってきたから
乾燥の心配もなし
スキンケアも軽めでオッケー
なんて、思ってませんよね👹？？
実は春こそお肌が乾燥しやすい
要注意シーズンなんですよー
その理由は
✅花粉・ホコリが肌に付着→バリア機能低下
✅寒暖差で皮脂バランスが崩れる
✅紫外線が強くなり水分が奪われる
これを大丈夫だなんて
乾燥を放置してしまうとシワがだんだん
深く深く刻まれ夏には定着
ここは絶対に阻止をしたいところ
ですよね？
シワになってから対策するか
シワになる前に対策するか
対策するのは同じなら
絶対前もっての対策！！
春こそ保湿を強化
ただ保湿するのではなくここで
大事になってくるのは
水分と油分のバランスを
きちんとすることを心がけてくださいね
例えば化粧水を重ためのテクスチャーに
変える、
化粧水の重ね付け➕しっかりクリームで蓋
私は家に帰ったらまず
荷物を置いて
クレンジング洗顔を
するようにしています
そうすることで花粉やほこりが
落とされ肌への
刺激が最小限で済みます
春だからと油断しないで
今できる対策をしてくださいね
サロン経営14年のプロが
美容医療ドクターと開発した
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東京🗼も雪が
積もるかなーなんて思っていたら
今朝雨で溶けていました❄️
息子に積もった❄️見せてあげたかったな
今日は人の印象は目で決まる
と言われるくらい
大事な目のケア方法について
お話しますね
朝起きた時に
なんだか目がむくんでる
よし、温めて血流促進だ
夕方頃になると
目元の疲れ感が半端なく
たるんでる気がする
よし目を温めて血流促進だ
とりあえず疲れ目やむくみには
温めるが1番でしょう！！
温めると気持ちが良いし
血流を良くしておけば間違いなし
なんて思って温めケア
そればかりしていませんか
顔の中でも目元のケアは
1番気をつけなければならない
ところ
というのも目周りは頬の皮膚に比べて薄く
0.5㎜くらいしかありません
これは頬に比べると4分の1の薄さ
なんです
いかにちゃんとしたケアをするかに
よって数年後の目元の
印象が変わってきます
という事で
ここで重要になってくるポイントは
朝と夜の目元ケアは違うという事
どういうことか？
朝の目のむくみは
寝てる間に溜まった余分な水分だということ
なので水分を排出しなければいけません
適したケアは
冷やして水分を排出するのがオススメ
夕方から夜の目元疲れやたるみは
これは日中の老廃物が溜まってる状態
なので
温めて血行やリンパの流れを促進し
老廃物を排出するのがオススメ
って言われてもどっちも
血流の話だし
温めるか冷やすか正直迷うって
なりますよね？
そんな時はどっちが適切か
見極める方法があります
それは指で目元を軽く押して確かめる
朝のむくみの場合
軽く目元を触ってぷにぷにと水っぽい感覚が
あればむくみが原因なので冷やすケアを
夕方の疲れやたるみの場合
軽く目元を触れた時に
なんとなく重だるい感覚なら
老廃物が溜まってるサイン
この場合は温めて血流を良くして
老廃物を流してあげましょう
今日は資料作りに奮闘で目が疲れてきたので
温めケアをしよっと
皆さんも是非試してみてください
テキストを
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1日1日やる事が多すぎて
毎日時間に追われる日々⏳
あっという間の3月？？
慌ただしく過ごす中での
今日は楽しみにしていた
おもてなしお料理教室へ
まずはウェルカムドリンクとスィーツ
でお出迎えいただきました
もぅこの時点で私のテンションは急上昇
大好きな先生と楽しい仲間との時間が
スタート
そしてこのワクワクするテーブルセッティング
お料理頑張りました💪
最後の仕上げラム酒をスプレー
香りが最高〜
ドイツのパンは初めて食べたかも
めちゃくちゃ美味しかった😋
アルコールも忘れずにカンパーーイ
甘さと酸っぱさのバランスが最高
トマトビーツスープ🍅
ローストビーフがやばい😋✨
やっぱりお肉は最高だな🥩
フォルムも可愛い💕マスタードのパン
次に出てくるレモンバターを待たずに
ペロリしちゃった😋
衣は生パン粉とアーモンドを混ぜて
カリッと仕上げ✨
レモンバターをつけて食べると
めちゃくちゃ美味しい😋
最後はあまおうを贅沢に使ったババロア🍓
まさに一つ一つがおもてなしの
心で満ちているお料理教室🥰
いやー美味しい料理と会話も弾む楽しい
3時間めちゃくちゃ楽しかったーーー♪
忙しい毎日だからこそ
こんな贅沢なひとときも大切にしたいな💓
次回も楽しみでたまらない💖
