「たるませない」「老けさせない」肌をあの頃に巻き戻す！しわ・たるみ根本原因を見つけ年齢に逆らって最速で若返る3ステップ -13ページ目
サロン経営14年のプロが
美容医療ドクターと開発した
針を刺さない最新技術で-5歳を叶える
プロフィールはコチラ
きれいになりたい
美しくなりたい
年齢を重ねても
美
への憧れは尽きる事がありませんよね
これは女性の永遠のテーマでは
ないでしょうか？
キレイになる為に
美しくなるために
というこの願いを叶えるには
それなりの努力が必要になってきます
ではいったいどうしたらいいのでしょうか？
筋トレする🏋🏼
エステに行く💆♀️
白湯を飲む💧
パックをする
お風呂に浸かる🛀
サプリを飲む💊
睡眠をとる💤
などなど身体が喜ぶ事
キレイになるための
方法は沢山ありますよね
なかには
もぅすでに
白湯も飲んでるし
スキンケアもちゃんとしてるし
食生活もまあまあ気をつけてる
でも劇的な変化が無い
そう感じてる方も多いのではないでしょうか？
今よりも
もっと良くなりたいを求めるならば
今の自分を変える事が必要になります
今の現状打破しなければ
美しさは手に入らないので
やはりそれなりの覚悟が必要
今のあなたを作り出して
いるのは
過去の自分
人の体は昨日今日で
大きく変わる事は
ありません
でも小さな積み重ねが
未来の姿を作ります
もしずっと前から抱えてる
肌の悩みがあって
あまり変わっていないと感じているなら
それはあなたの美容法が
変わらなさすぎる
のが原因かもしれません
ちょっと見直してみてください
いつものスキンケアを
ただ塗るだけの作業になってませんか？
✅この時間をも美の投資にする
丁寧にハンドプレスを
したらほん少しマッサージを
取り入れる
朝は時間がないので
顎からみみしたをとおって
首筋から鎖骨へ✖️5回
流すだけでも寝ている間に
滞っていたものがすっきり
します
時間でいうと一分も
かからないでできますし
顔がスッキリ軽くなるから
絶対にやった方がいい
✅今の使用している化粧品は
悩みに対してちゃんと
ケアできるものを選べているでしょうか？
なんとなく良さそうだから
高級だから
ではなく自分の肌はいま
これが必要
だからこれを使う
選択肢を間違わないのも美には
大切になります
✅プロに頼る事もオススメ
現状から抜け出したい
けど抜けれない
自己流に限界を感じだ時は
プロの知識に頼る勇気を
✅継続が必要
1日２日ではなく
とりあえず1ヶ月は継続して
お肌の観察する👀
現状維持は時間とともに
衰退に変わるものです
何もしなければ肌は
加齢の影響を受け続けます
だからこそ美しさを
更新するためには
新しいことに挑戦する
必要があります
今すぐできる
【美しさを進化させる習慣】
是非やってみてください
変わりたい
それはチャンス
今までの自分と同じことを続けても
違う結果は得られません
一方踏み出す勇気が
美しさの未来を決めます
あなたは今日からどんな変化を始めますか
サロン経営14年のプロが
美容医療ドクターと開発した
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気温がぐんっと上がり
過ごしやすい季節になりましたね
街並みには段々と
ピンクの割合が増えて
ワクワクした気持ちになりますが
ここで油断してはならないのが
紫外線
春の紫外線は冬の約3倍と言われるほど
の強さ
「春だし、そろそろ紫外線対策
しなきゃ！！」
じゃ遅いんです
紫外線は強かれ弱かれ年中
降り注いでるので
ここは年中気をつけてほしいところ
思い返せば
10代20代の頃はまったく
気にしていなかった
紫外線
当時はアムロちゃんやガングロの
影響もあり
日焼け＝お洒落
な時代でした
日焼けサロンに
海
日差しカンカンの堤防や
実家のベランダで
サンオイルぬって
👙水着姿で焼く笑
そうそう水着の形を
つけるのがオシャレでした
サンオイル命
なんて
今思えば、なんて恐ろしいことを
していたものかと
あり得ない話ですが
みなさんはどうでしたか？？
老化の8割は紫外線の影響
だと言われていますよね
今はすっかり
美白ブーム
冬でも日傘をさしてる
人も多くみられるようになりました
ですが
勘違いしてる人が多いことが一つ
あるんです
それは何かというと
『日傘があるから
日焼け止めは塗ってないです』
という方
非常に多いのでは
ないでしょうか？
その考えをしていると
シミやシワたるみを呼ぶことになります
その理由は
☝️紫外線は上から降り注ぐだけではなく
横や下からもあの手この手で
反射してやってくる
地面のアスファルトやコンクリート
壁や建物のガラス
水面や雪❄️
これらの反射してくる紫外線には
日傘だけでは防ぎきれないんです
☝️日傘を忘れたら即アウト
日傘ばかりに頼っているといざ
日傘を忘れてしまった時に
無防備状態に
紫外線はたった数分でもダメージを
うけます
ちょっとそこまでという時でも
日焼け止めは必須
日傘があるから
日焼け止めいらないは
大間違い🧴
何度も言いますが
老化の原因は紫外線が8割
紫外線対策を怠ると
✅シミが増える
✅シワたるみが加速する
✅肌のハリがなくなる
何一つ肌にとって
良いことはありません
日傘と日焼け止めで
ブロック100%を目指していき
ましょう
日焼け止めは朝のスキンケアの時点で
塗るのがオススメですよ🧴✨
サロン経営14年のプロが
美容医療ドクターと開発した
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スキンケアを選ぶとき重要視
するところは
どこですか？
まず保湿ではないでしょうか？
つけた瞬間
『このクリームすごいしっとりする』
『モチモチしてすごい保湿』
こんな感覚があると
これはすごい❗️
これなら乾燥しない‼️
と感覚だけで保湿できていると
判断していませんか？
テクスチャーがしっとりしてるから
保湿できてる
という事ではないこと
保湿の見極めが必要になってきます
テクスチャーの潤いに頼っていると
時間が経つとこうなります
✅しっかりクリームを
塗ったはずなのに
カサカサもしくはテカテカしてくる
✅夕方になると、
小じわが増えて老け顔に
その原因は、乾燥によるもの
つまり保湿されていないって事なんです
先ほど塗ったスキンケアは
お肌をただコーティングする
なんちゃって保湿の可能性が
本当の保湿とは
時間が経っても水分を逃さないもの
肌の水分を
保持してくれる成分を選ぶ必要があります
本当に保湿できるスキンケアのポイント
✅人型セラミドを選ぶ
セラミドはもう知らない人は
いないくらい
有名な成分ですよね✨
その中でも植物・動物性でない
人型セラミドは肌に馴染みやすく
肌のバリア機能を
強化して水分をしっかり
抱え込める
肌になれます💖
つけた瞬間の潤いよりも
時間が経っても潤ってる肌を
目指しましょう
