皆さーん笑ってますか？
その皆さんの
笑顔
笑顔に老けさせる笑顔
と若返らせる笑顔が
あるって知ってましたか？
同じ笑顔でもどこの筋肉を
使ってるかで
1年後のあなたの顔の
シワやたるみ方が
大きく変わります
どうせ笑うなら若返る笑顔をしませんか？
まず鏡を見てあなたはどっちの
笑顔をしているのか確かめてみてください
まずは老ける笑顔
・表情が変わらない控えめ笑顔
・口角を横に広げて作る笑顔
・目がわかっていない笑顔
顔の筋肉は使わないと
どんどんどんどん
衰えて
ただの顔のおもりに
口角を横に広げるのはいっけん
良さそうですが
横に広げることにより
口角を下げる筋肉や余計な筋肉
が使われて口横にしわが
できてしまいます🆖
目が笑ってない笑顔
怖いですよー
眼輪筋も使ってあげることで
若々しい目元になれます
若返る笑顔とは
目も優しく微笑み
口角はここ重要
横ではなく
頭のハチ方向へ
あげる意識
この筋肉を上に上げる意識して
口元の力を抜く
是非素敵な笑顔で
若返りましょう
