日常の小さなイライラから解放されるマインドブロックバスター野瀬春実 -4ページ目

「やってしまった！」時に助けてくれる心の技

● 「やってしまった！」時に助けてくれる心の技

こんにちは、野瀬春実です。

８月、山梨県にある日蓮宗の総本山「身延山」へ行ってきました。

途中の甲府駅でお友達の鮎子さんと合流予定。

さらにもう３人のメンバーとは、身延駅で落ち合うことになっていました。

ところが私は、ぼーっと電車に揺られているうちに大失敗…。

ある駅でやたらと人が降り、停車時間も５分以上。

「もうすぐ甲府駅かな？」と思っていたら――

なんと！そこが甲府駅だったのです。

気づいた時にはドアは閉まり、すでに電車は発車。

私は２駅先まで行ってしまいました。

すぐに鮎子さんに連絡。

彼女が御殿場線の指定席チケットを取ってくれていたからです。

その間、私の頭の中は不安でいっぱいでした。

なんでこんな時に限って失敗しちゃったの？

一人行動じゃないのに、みんなに迷惑をかける！

チケットを取ってもらったのに、間に合わなかったら？

本当に無事に合流できるの！？

…こういう時こそ、ブロック解除の出番。

頭に浮かんだ不安や心配を、丸ごとブロック解除しました。

すると、メンバーのお一人から「電車を調べたら、今から引き返せば間に合うよ！」と連絡が。

ちょうど上り電車が来たので乗り込み、２駅戻って改札へ向かうと――

そこには鮎子さんが待っていてくれました。

「あと３分あるよ！冷たいコーヒーも買っておいたから、まずは落ち着いてね」

そう声をかけてくれた鮎子さんは、まさに女神に見えました。

その後、他のメンバーさんとも無事に合流し、楽しい身延山遠足を終えることができました。

今回の出来事で改めて思ったのは――

どんな時でも、不安やピンチを感じたら、まずは「ブロック解除」しておこう！ということです。

予想外の出来事も、ブロック解除があれば安心。

あなたの毎日にも役立ちます。

【ブロック解除セッションご案内】

● ZOOM、LINE、ＦＡＣＥＴＩＭＥ、メッセンジャーなどのツールを使ってのセッションです。

対面でのセッションも可能です。

６０分　１１０００円

時間内でしたら、個数無制限でブロック解除します。

個人セッションのお申込みはこちら

●お問合せはこちらから

●自分でブロック解除が出来るようになります！

マインドブロックバスター養成講座詳細・お申込み

ケンカしてもカッコ悪くてもＯＫ！自分にマルを出す方法

● ケンカしてもカッコ悪くてもＯＫ！自分にマルを出す方法

こんにちは、野瀬春実です。

突然ですが、これは何でしょうか？

・・・マル？と思った方、正解です！

これは「円相」といいます。

教えてくださったのは、佐賀県のご住職・宮島俊京さん。

マルは宇宙を表す。

自然界の真理やすべてを表す。

始まりも終わりもない。
大きいも小さいもない。
俯瞰して見なさい。

私はどんな私でもOK。
誰にも比べられない。

心のクセが強くても、体が不自由でも、自分はOK。

自分を肯定できたなら、あなたもOK。
この世であなたはあなたしかいない。

自分が困ったとき、この言葉を思い出す。
「私は私でいいんだ」
力がないとがっくりしたときも、思い出す。

自分を認められないと、他人も認められない。
自分と他者はつながっている。

円相を見れば、自分を俯瞰できる。
だからこそ、自分に優しくなれて、誰かにもやさしくできる。

どうでしょう、あなたは自分に「マル」を出せていますか？

ケンカしてしまった自分。
カッコ悪い自分。
役に立てなかった自分。

これ、ぜ～んぶＯＫなんです。

そんな自分がいてもいいじゃない。

自分と仲良くできたら、誰かとも仲良くできる。

円相には、そんな意味が込められているのですね。

マインドブロックバスターには、こんなワークがあります。

「ありのままの自分を許す」

「ありのままの自分を愛する」

つまり、自分にマルを出すワークです。

もし今「自分にマルが出せない…」と思うなら。

セッションで「ありのままの自分を許すと愛するワークを希望します」と、お知らせくださいね。

この技は、マインドブロックバスター養成講座でもお伝えしています。

自分でできるようになると、本当にラクになります。

まずは体験してみてください。

自分にマルを出す、その一歩から始めましょう。

【ブロック解除セッションご案内】

● ZOOM、LINE、ＦＡＣＥＴＩＭＥ、メッセンジャーなどのツールを使ってのセッションです。

対面でのセッションも可能です。

６０分　１１０００円

時間内でしたら、個数無制限でブロック解除します。

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フランス旅行の夢で気づいたお金のブロック

● フランス旅行の夢で気づいたお金のブロック

こんにちは、野瀬春実です。

私には夢があります。

それは――２０２６年９月に、フランスへ吉方位旅行に行くこと。

ただ現実は、旅行のための貯金がちっとも進んでいません。

むしろ日々の用事でお金がどんどん出ていくばかり…。

そんな私に、マインドブロックバスター仲間のちかちゃんがこう言いました。

「フランスに行って、何がしたいの？」

その一言で、私はハッとしました。

「フランスに行く！」とは決めていたけれど、具体的に“そこで何をするか”を描いていなかったのです。

YouTubeで予習をしては「もう行った気分」になっていた私。

でも、ちゃんと自分のやりたいことを言葉にしていなかったんです。

そこで帰宅後、私は「フランスでやりたいことリスト」を書き出してみました。

・クロワッサンの食べ比べ

・パリに住むパン職人の友人（日本人）のパンを食べる

・オランジュリー美術館へ行く

・パリのカフェめぐり

・オペラ座の見学

・ゴージャスな内装のスタバ体験

・ルイヴィトン美術館へ

・セドリック・グロレのパティスリーへ

・メールのワッフルを食べる

・ブイヨンシャルティエで、パリの下町料理を食べる

・ルーアン大聖堂へ（ジャンヌ・ダルクゆかりの地）

・復活したノートルダム寺院を訪れる

・奇跡のメダイ教会でメダイを買う

・セーヌ川クルーズ（バトームッシュー）

・国立海軍博物館へ

・ムフタール街やパッサージュを散歩

・高級ホテルであるリッツの売店でマドレーヌを買う

・パトリック・ロジェのチョコを味わう

・ジヴェルニーのモネの家へ

・オニオングラタンスープの食べ比べ

・シャンゼリゼ通りで「オー・シャンゼリゼ」をフランス語で歌う(笑)

・３歳の時に住んでいたところへ行ってみる

こうして並べてみると、フランス旅行の夢がグッと具体的に近づいてきました。

人は「大きな目標」だけでは動けません。