「どうせ私なんて…」が口グセの人に知ってほしい、お金と心の関係

● 「どうせ私なんて…」が口グセの人に知ってほしい、お金と心の関係

こんにちは、野瀬春実です。

「お金のブロック」と聞いて、どんなことを思い浮かべますか？

・お金は汚いもの

・お金を使うと罪悪感がある

・お金持ちは性格が悪い

・自分にはお金を稼ぐ才能がない

・どんなに働いても、見合う収入が得られない

もしかしたら、こんなふうに思ったことがあるかもしれません。

【“お金のブロック”とは？】

「お金のブロック」とは、お金に対して知らず知らずのうちに持ってしまっている“ネガティブな思い込み”、のこと。

自分では意識していなくても、心の奥に根強くある考え方が、お金を受け取る・使う・稼ぐことの妨げになっている場合があります。

【その思い込み、どこから来ている？】

実はこうしたお金のブロックは、子どもの頃の経験、特に「母親の価値観」から強く影響を受けていることが多いんです。

たとえば、こんな経験はありませんか？

・親から「うちはお金がないから」「そんな贅沢しないの」と言われて育った

・欲しいものを買ってもらえず、「わがまま」と言われた

・お金の話をすること自体がタブーだった

そういった小さな積み重ねが、やがて「お金＝我慢・不安・罪悪感」といった思い込みを作っていきます。

【あなたの中にも？チェックしてみましょう】

以下の項目に、ドキッとするものがあったら、要注意。

これは、「自分の成育歴や過去に関係するブロック」が隠れている可能性があります。
 

私は自分がきらいだ

パートナーのお金の使い方が許せない

過去の自分を消したいと思う

子どもにねだられたものを買ってあげたいけれど、ためらってしまう

いつもお金が底をつくような気がして不安になる

人生は「いいことの後には悪いことが起きる」と思ってしまう

何をするにも、お金が基準になる

我慢すれば丸く収まるなら、自分を押し殺す方を選ぶ

人から何かをもらうと、お返しを考えて心から喜べない

いかがでしたか？

ひとつでも「これ、自分のことかも…」と思った方は、あなたの中にも“お金のブロック”があるかもしれません。

【ブロックがあると、どうなるの？】

こうしたブロックがあると？

・お金が入ってきても、すぐに出ていってしまう

・好きなことに投資するのが怖い

・もっと豊かになりたいのに、なぜかブレーキがかかる

そんな“お金にまつわる自己制限”が、知らず知らずのうちに起きてしまいます。

【ブロックは、手放すことができます】

でも、安心してください。

ブロックは、少しずつ手放していけます。

マインドブロックバスターでは、心の奥にある《お金の思い込み》をふわっとゆるめて、自然に解放していくことができます。

「いつもお金の不安がついてまわる」

「お金を使うとき、どこかで罪悪感を感じる」

「自分はどうせ稼げないと思ってしまう」

そんな思いがある方は、ぜひ一度、あなたの“お金のブロック”と向き合ってみませんか？

お金のブロックを外すと、不思議と人間関係や自己価値にも変化が現れてきます。

まずは気づくことから、はじめてみませんか？

【ブロック解除セッションご案内】

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対面でのセッションも可能です。

６０分　１１０００円

時間内でしたら、個数無制限でブロック解除します。

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“チッ”と思ったらブロック解除！毎日をラクにする習慣

● “チッ”と思ったらブロック解除！毎日をラクにする習慣

こんにちは、野瀬春実です。

先日、書類が必要になり、市役所へ行ってきました。

入口で記入台に向かうと、こんな張り紙が…！

「本日、予約のない方は、１時間待ちです」

ええええーーっ！？！？

その瞬間、頭の中をいろんな不安が駆け巡りました。
 

まさかそんなに時間がかかるなんて、想定外！

１時間、どこで時間つぶそう…？

スマホのポータブル電源持ってこなかった！

途中で電源切れたらどうしよう？

この後の予定、大丈夫かな…

まとめると、とにかく「不安」「不便」「焦り」だらけ。

でも、こういう時こそ、ブロック解除の出番です♪

思いついた“モヤモヤ”をそのまま、ぜんぶブロック解除してみました。

そして気持ちを整えながら書類を記入していると……

なぜか、私の番号が呼ばれました！

「番号が表示されたらお呼びします」と言われていたので、てっきり１時間はかかると思っていたのですが……。

なんと、１０分で終わってしまったのです！！

え、なんで！？
さっきの張り紙、なんだったの！？

……と、びっくりしながらも、「ま、ラッキーだったってことで♪」と、ニッコリ帰りました。

どんな状況でも、「チッ」と思った瞬間に、ブロック解除！

これ、本当に効きます。

自分でできると、心の中に“お守り”を持っているような安心感があります。

ブロック解除で現実がスルスル動くと、やっぱり面白い！

小さな不満を「よし、解除！」で手放していく心地よさ。

ぜひ体験してみてくださいね♪

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なぜご自愛は続かないのか？その理由とブロック解除

● なぜご自愛は続かないのか？その理由とブロック解除

こんにちは、野瀬春実です。

最近、ふとこんなことを思いました。

「世の中の人って、どれくらいご自愛しているんだろう？」
 

私はというと、

頭皮マッサージや足もみ、ストレッチなど、
日々ちょこちょことセルフケアをしています。

以前はまったく続かなかったのに、
今は自然とできるようになりました。

そして実際に、
頭皮年齢が若返るという変化も起きています。

ここでひとつ、気づいたことがあります。

それは、

「できる・できない」は
意志の強さではない、ということ。

多くの人がご自愛できない理由。

それは単純に「忙しいから」ではありません。
 

・自分のことを後回しにしてしまう
・やっても意味があるのか疑っている
・ちゃんとやらなきゃ、と思ってハードルが上がる

こういった“無意識の思い込み”が、
行動を止めてしまっているのです。

これが、いわゆる「ブロック」です。

たとえば、

「自分のために時間を使うのはわがまま」
「やるならちゃんとやらなきゃ意味がない」
「続けられない私はダメだ」

こんな思い込みがあると、
始めることも、続けることも難しくなります。

でも逆に言えば、

このブロックを外していくことで、
行動は自然と変わっていきます。

私自身も、

「完璧にやらなくていい」
「できるときに、できる分だけでいい」

そう思えるようになってから、
セルフケアが続くようになりました。

行動が変わると、
体も変わります。

そして、

体が変わると、
さらに心も軽くなっていきます。

ご自愛が続かないのは、
あなたの意志が弱いからではありません。

そこには必ず、
理由があります。

もし今、

「やりたいのにできない」
「続けたいのに続かない」

そう感じているなら、

まずはその奥にある思い込みに、
気づいてあげてください。

ブロックは、
気づくだけでもゆるみ始めます。

そしてそこから、
あなたにとって無理のない形で、

ご自愛を取り戻していけますよ。

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わかっているのに手放せない理由

● わかっているのに手放せない理由

こんにちは、野瀬春実です。

前回の記事に、たくさんの反応をいただきありがとうございました。

「わかります」
「私も同じです」
そんな声を多くいただき、とても嬉しく思っています。

きっとあの記事を読んで、こんな風に感じた方もいらっしゃるのではないでしょうか。

「私も手放したい」
「でも、どうしても手放せない」

頭ではわかっているのに、気持ちがついてこない。
変わりたいのに、どこかで止まってしまう。

実はこれ、とても自然なことなんです。

では、何が違うのでしょうか？

手放せる人と、手放せない人の違い。

それは「頑張り」ではありません。

手放せない人は、

・正しくあろうとしている
・過去を握りしめている
・無意識に「それを持っていることで守られている」

そんな状態にいることが多いです。

一方で、手放せる人は、

・自分の感情をちゃんと感じている
・「もういい」と自分に許可を出している
・外ではなく、自分の内側を見ている

つまり、手放すというのは「努力」ではなく、
「気づきと許可」なんですね。
 

だからこそ、頭で理解しようとすればするほど、
かえって手放せなくなることもあります。

自分では気づいていない思い込みや、
無意識のパターンがブロックになっていることも多いからです。

私自身もそうでした。

だからこそ思うのです。

人は、ちゃんとタイミングが来ると、
自分の内側から答えが出てくる。

そして、そのきっかけは、ほんの小さな気づきかもしれません。

もし今、同じように
「わかっているのに変われない」と感じているなら。

それは、あなたがダメだからではなく、
まだそのブロックに気づいていないだけかもしれません。

ひとりでは見えない部分に光を当てることで、
ふっと軽くなる瞬間があります。
 

そんな変化を、これからもお届けしていきますね。

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「お母さんのせい」を手放せた日

● 「お母さんのせい」を手放せた日

こんにちは、野瀬春実です。

先月は、気づけば3回も海に出かけていました。

１回目は友達と江ノ島。
２回目は旦那さんと伊東。
そして３回目は、ひとりで横浜へ。

中でも印象に残っているのは、ひとりで訪れた横浜の時間です。

ホテルの２０階、大きな窓から広がる海を眺めながら、お着物でアフタヌーンティーを楽しむ。

——そんな少し特別な時間を、３時間ゆっくりと過ごしました。

海には浄化作用がある、とよく聞きます。
それが本当かどうかは確認できませんが、不思議とその時間の中で、

こんな言葉がふっと浮かんできたのです。
 

「もう、お母さんのせいにするのはやめよう」
「お母さんならどう思うか、なんて考えなくていい」
「これからは、自分で選択していこう」

自分でも驚きました。

本を読んだわけでもなく、誰かに言われたわけでもない。
ただ静かに、自分の内側から湧き上がってきた言葉でした。

ああ、またひとつブロックが外れたんだな、と感じました。

その瞬間、心がふっと軽くなったのを覚えています。

私たちは知らず知らずのうちに、過去の出来事や誰かの価値観に縛られてしまうことがあります。

でも、それに気づいたとき、自分で手放すこともできる。

誰かに変えてもらうのではなく、
自分の中から自然と変化が起こることもあるんですね。

もし今、同じように何かに縛られている感覚があるなら。
その声は、本当に「今の自分」のものか、一度立ち止まってみてください。

あなたの選択は、これからのあなたが決めていい。
 

そう思えたとき、きっと心はもう、少し軽くなっているはずです。

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