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マンダラアーティストの淳子さんが、
ラヴァブルワールドメソッドのことを記事にして下さいました!
ご感想もいただき、感激・感謝の想いでいっぱいになりました。
ラヴァブルには、
バランスの重要性についてお話しする部分があり、 天と地についても出てきます。
天に繋がること。
は
スピリチュアルや瞑想・・・チャネリング・リーディング等々学ばれた方は
きっとご存知なので、今日は端折りますが
私は、 地に足をつける。についてをお話する事が多いです。
これは、現実的な行動・・・・・のこと
だけではなくて、
自身の本当の地の感情を許すということでもあります。
というか、許すも許さないも、みーんなに、在るので
人間らしい、または動物的な・本能的な。 そんな部分。
例えば。。 恐れ・怒り、憎しみとか拗ねとか。欲とか、ドロドロした感じ(ほんとは可愛くて、汚く感じているだけなのですが
)の・・・
ないですか?(笑)
感じてる時って
幸せを感じているときより、落ち着かなく不快です。
生存本能は、
幸せでいたいから。
安心していたいから。
自分を脅かす出来事に、ザワザワして当然です。
未知や、新しい取り組みにも、だから、ザワザワしますね。
セッションでも、
そんな自分が嫌なんです。と仰る方も多いです。
また、そんな部分を見て見ぬ振りしたまま(それにも気付かれず)
清いお心のみの選択で進んでこられ、
なんかしんどい。。現実の辛さが変わらない。。なんだろう。と仰る方もおられました。
不快だから、あらゆる方法で、そこから逃れたくて
衣食住や遊びで気分転換したり、
または対象をやっつけてやろう!と復讐心を燃やしたり、もあるかも。
復讐心って、原動力に転換できる時もありますね。
私を振った彼を、綺麗になって見返してやる〜!みたいな。 でもそれも。。また闘いです
正当化してみたり、自分を変えようとしたり、
自他どちらかを責めたり、
心理を勉強している人は、メソッドやツールやアファメーション、考え方etc。。
真理や信仰を追究している人は、神の領域を目指し、
良いように取らなければ
こんな風に思ってしまう私があかん
そう思って、更に精進するかもしれません。
私も、ぜーんぶしてきて、
あるとき、ふと
感情に対して
感情そのまま、ここに居てもいい。
感情を怖がらなくていい。敵じゃない、味方なんだ。大丈夫。 という選択肢 があること、
エネルギーの調整だけで良いんちゃうかということに。。気付いて。。
その時、衝撃でした。
感情が、 人を苦しめるのだ、と思ってた。。
いったんは、嫌がらなければ、
否定しなければ
プラス思考に転換しなければ、
いけないものだと。
不快な感情が無くなり(無くなったら変すぎる笑)、
エゴやらを超えたときに、私はまた成長するのだと。。
思っていたから・・・
ほー。
嫌がらずに?
でも苦しい。
じゃあ自分が自分を一心に慰めよう。。 今ある自分の力で。裸で。
下手でいい。
慰めるだけ終わらず、 望みがあるなら、 そこに向かうため励まし続けよう。
を、実践してみました。
それをやっていたら
ドロドロがあっても、 その感情ばかりになる、なんてこと、 ないんだなあと
また気付き。。
宇宙や地球と 同じように
自分の中に 美しさも、愛も、ちゃんとあることにも。
感情は、全てがあって、 善悪や白黒の偏りはない。
偏らせるのは自分。
だと。
感情を認めると
飲み込まれません。
抵抗するから苦しかった。
見て見ぬ振りすると、心身や現象に出てくるのだ、と
わかってから
その上で
人間には知性があるから、どう生きるか選べることも、わかりました。
復讐に生きてもいいし、自他を責め
我が身の不幸を嘆き続けてもいい。
でも
自分を愛し信じ認めていたら
たくさんある選択肢の中から、それを選ぶでしょうか。
現実的に悲しいのに、 感謝なんて出来ない。そんな時もあります。
あっていい。
でも、それが私の全てではない。
これがフラットな、物の見方です。可能性も含む事実を、観る・・・
そんな気持ちをそのまま。。そうやんなぁと受け入れた時、
初めて俯瞰的な物の見方が出来、
在ることへの感謝が湧いたりします。
こう考えようなどと無理しなくて良くて
無理して元気にしなくて良くて
嫌なことは嫌と 素直に。。自分だけは、理解者でいること。
それが調和。
ここを忘れていると生命力が弱るし、
表面であらゆる改善策をしてもしても、 隠している本当が、不調和な現状が現れ続けます。
同じ出来事があっても、
プラスに転じる人、マイナスを見続ける人
それは、ネガテイブ・ポジティブなど性格とは関係なく、
自分への気持ちだけでした。
これ、うまく言えている気がしない・・・(笑)いやきっと伝わると信じて言い続けています。
地味かもしれないけど、本当に、すごいんです。。
淳子さんに、そのままが伝わっていて
私の表現力を超えてわかりやすくて、 泣けてきます。
一部を貼り付けさせていただきます
LOVABLE WORLD METHODって、
何もセラピストさんだけではなくても
他の職業の方でも
子育て中のママさんも学生さんでも
学ぶと生きるのが楽で楽しくなると思います。
周りの人も幸せになると思います。
自分に優しい人は、人にも優しくなれるはずですよね♪
ラヴァブルに出会えてよかったなぁ~♪
私にとって、”絶対的な安心感”にやっと出会えた感じがします。
悲しくても大丈夫
揺れても大丈夫
自信がなくなっても大丈夫
凹んでも大丈夫
怒っても大丈夫
不安でも大丈夫
いつでも戻ってこられるって分かったから
そんな絶対的な安心感に出会えて幸せです
そうですよね・・・
私も、
伝わりますように。と、でも自信を無くすときもあり
そうしたら、こんな風に、淳子さんが・・・・言って下さった。。
世界は優しいなぁ。。。
もっともっと素敵な全文とLOVABLEのエネルギーのマンダラアートは
是非こちらのリブログから
淳子さん、ありがとうございます。
ありがとうございます
LOVABLEWORLDMETHOD講座
・5月8日(月)1日目 時間未定 5月9日(火)2日目 時間未定
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場所 大和西大寺6分
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