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LOVABLEの考えを共有・実践して下さり、
ふと、こんな考えが浮かぶなんて、
私が自然にそんな風に考えられるようになったなんて、
自分でもビックリした！と
メールを下さったり、ブログ記事にして下さったり、
それを読んでは、
日々、幸せな気持ちになっています。
共有が嬉しくて、
それに、私が表現するより、わかりやすくて（笑）
ありがとうございますm(_ _)m
・・・・・・・
LOVABLEの中に
自分の声を聞いてあげる、という前提があります。
自分の声を聞く、とは、
望みや夢、
ワクワクやインスピレーションを受け入れることばかりではありません。
ネガテイブや不快な感情も、
同じように心を開いて受け入れるんです。
最近では、
感情を、一切、否定しません。
より良く生きたいと、思っている人ほど、
宗教観や道徳・自己啓発の教えなどの影響からか、
こんな自分ではいけない！
こんなこと考えてはいけない！
こんな気分ではいけない！
感情をコントロールしなくては！
と
無意識に思っている気がします。
私も、そこを目指していました。
今は、そのやり方を聞きたく来て下さった方を、
がっかりさせているかもしれません
それに加えて、
ネガテイブな気分って
単純に、
ヒジョーに不快。なのですよね。。
こーんな感じより
わーい
これも、本能です。
怖いんです。不安とか傷みって。
だから
いつもいつも明朗活発！？だったり、
安定・安心・優れた自分でいたいと
つい望んでしまいます。。
LOVABLEは、
そのネガテイブをいったん、そのまま、認めます。
落ち込む自分も、良くない（と思っている）自分も、
もちろん、
良い気分でいたい自分もです。ぜーんぶ。
すると、自分の心（自分の中の子供）が嬉しくて、
色々と話してくれるようになります。
これが、心身への生命力となります。
無邪気な子のように。可愛いです。
今までは、それではダメダメと押さえつけられ
発言すら許されなかった、本当の自分。
本当は、これが悲しかってん。
本当は、これが好きやねん。嫌いやねん。
本当はしんどかってん。
これしてると楽しいねん。。
ちょっとずつ、心を開いて、教えてくれます。
言えなかった。
言おうとしても。
いや、なんども言うたけど。
そんなこの子はあかん。と否定され、消されてしまった。
私の中の子供は、
頭ごなしの人格否定でなく、
じゃあ本当は、どうしたい？一緒に考えよ？と
導いて欲しい。
私に。
自分が自分のぜんぶを認めると
不思議なことが起き始めます。
そんな自分はあかんあかんと思っていた、
そんな自分は不幸になる、と思っていた。
なのに、
あかんと思っていた部分、
不幸になると思っていた考え、を
勇気を持って、受け入れてみたら、
周りの世界、現実も、
いいよ、それでいい。ぜーんぶ。
と、言ってくれるようになるんです。必ず。
ひとだけじゃなく、出来事も。
自分＝世界。
それだけ。シンプルなことでした。
自分が自分の声をそのまま聞いていないから、
爆発したり、
自分の考えがわからなくなったり
コントロール出来ないと思ったり、
失敗が怖くなったり
後悔したり
自分への否定が現象に現れたり
します。
仲良くないから
そうなるだけですよね。。
全ては自分が原因だから
見張って正そうというものではありません。
それをすると、いつか、生命力が弱ります。。
自分で自分の声を聞く。
すぐには教えてくれないです。
今まで押さえつけてきたのですから（笑）
何度も、根気強く向き合ってあげないと
、
聞いてあげない年数の積み重ねで、閉じちゃったから。
ぜひ実践していただきたいです。
自分の声を、ゆっくり聞き続けること。
私の例で言えば、
ビジネスでも、
こうせなあかんねやろなー
（と言われるし、実際マイナスになっていたから）、
私はそこがあかんな。ブロック解除しよ！の時より、
（ブロック解除は、本来、ええやんと思える効果があるのに、その記憶に頼るから、効果を消していました）
ええよええよ、
でも仕事として、お伝えしたいよなぁ。
他に出来ること、方法ないかな？に、
自愛によって、顕在意識も変えるだけで、
私が欠点と思っていた部分（感覚より思考・ネクラ・遠慮しい・引っ込み思案等）を
それが良い！とクライアントさまが何倍も
来て下さるようになり、
料金も、上げなくても、
ついサービスし過ぎても（これも控えなさいと言われていた 笑）、
お金も心も、
私が考える価値以上のものをいただいて。。遠慮しても引っ込み思案でも、です。
奇跡です。
自分の声を聞かずに
誰かや何かに聞いて選択し、
例えば
何か良いことがあったとすると、
また聞きたくなる。
聞いてもうまくいかないときや、
聞けないときは
不安になる。
すごいセラピスト（私をも、そう思って下さったとしても）やグッズ、占いを見つけても、
不安は消えません。
自分を信じていないから。。
どんなに素晴らしい親友やパートナーに巡り合っても、
自分が一番の味方であるという、
安心感には勝てません。。。
せっかくそんな人に巡り合っても、
自分を信頼出来ないひとに
嫌な自分だと一部を排除するひとに
人を真に信頼したり、
愛したり
できる余裕はないのです。。
もっと前に気がつきたかったけど（笑）、
過去の自分も大好きで、愛しいです
転けても、いいよね。
全力で助け、励まし、守るから、
また、のびのび、遊ぼう。
ありがとうございます
LOVABLEWORLDMETHOD講座
・5月8日（月）1日目 時間未定 5月9日（火）2日目 時間未定
・5月13日（土）1日目 10時〜16時 5月20日（土）2日目 10時〜16時
開催予定です。組み合わせ自由です。残席あります。
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場所 大和西大寺6分
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