（つづき）
私：今度はさ、たとえば「あの上司は優柔不断だ」と思ったら、「その気持ちが胸の中にある」という前提にする。で、「そのエネルギー」を引っ張り出して、握る。そして手放す。
そうすると、さっきと違いがあるのか、やってみて？
Ｊさん：はい。（と、やってみる）。胸から取り出した方が、スッキリする！
私： やっぱりそうなんだ。（だって５次元マサコが言ったんだから。目の前の人、ひとりひとりを見ながら必要なことを言っている）
私：この10年間でいろんな人が講座に来たけど、解放のやり方も「ＡからＢに書き換える」が、すべての人に合うわけじゃなくて。
そういうときに、「この人はどんな方法で、できるのかな」って探求するのが面白かったんですよ。
Ｊさんのように物質ではなく「光」としてビジョンを受け取る人。
氷の柱に記号や図形で刻まれた過去の感情があると見立て、それに手を当てて溶かす人。
目を閉じてノートに向かい、自然と手が動くままに図形を描いて、その上から手を当てて図形を溶かす人。
私：あ、そうそう！ 「ＡからＢに書き換える」のも、「物質」じゃなくて「数字」で書き換える人がいました。数字の持つエネルギーを使っているんでしょうね。
★そのときの記事
それを聞いたＪさんが、「それいい！ 私もやってみます」
Ｊさん：ええっと、「職場の気になる人」を手放してみます。
その同僚が気になる」のは……
数字で言うと、「10」がマックスだとしたら…。「8」と浮かびます。
なんかすごい分かりやすい！
むすんでひらいたら、
Ｊさん： 変わる！ いや、変わる！ わかりやすい！
私：数字は「8」から何に変わったの？
Ｊさん： 私の場合は、数字のエネルギーを使って書き換えているんじゃなくて、自分の気にしている感情の度合いが、MAX「10」のうち、どの程度か、っていうのが頭の中に出てくるみたいです。
Ｊさん：解放した後にその人のこと考えると、度合いが解放前よりも下がってる。「2」とかね。
私： 面白い！ ほかにもやってみて？
Ｊさん：（再び解放して）これはすごい楽！ 効果もある！ 胸からエネルギーを取り出すときに、自然と「数字」が出てくる。これが私のやり方なんだと思う。
私：じゃあ、手順は、
➀まず気になることを胸から数字で取り出して、②握って、③「手放す」と意図して、④ひらいた瞬間に「ふ～っ」と吹き飛ばして、⑤最後に光を取り入れる、ですね？
この後。
Ｊさんの仕事の話を聞いていたら、気になることが。
私：「今の仕事は人の紹介で入ったから、その人に恥をかかせないために、責任もってしっかり働かなくちゃ」と思ってません？
Ｊさん：思ってます。
Ｊさんは以前から、仕事に対してよく「こうあるべきだ」と口にしていました。
こういったタイプの方は、たいてい仕事に対する責任感がとても強く、自分にもとても厳しい傾向があります。
そして、自分に厳しい人は、知らず知らずのうちに、その基準を他人にも求めてしまう。
つまり、人に対しても自然と厳しくなってしまいます。
その結果、人の言動や態度のあちこちが気になって、目についてしまうのです。
私：だから、「紹介してくれた方のためにも…」っていうのを手放しましょう！
Ｊさんが「怖いな～」と言いながら解放を始めると…
Ｊさん：わ！ 「50」だって、50！
私：すごーい。最高値じゃない。笑
こうしてこの日、Ｊさんなりの「解放のやり方」が確立しました。
私：次回の講座までにいっぱい試してみてください。
日々、何か気になったら、パッて、手放して。
Ｊさん：そうですね。いろいろ手放さないと、自分らしく生きられない。自分じゃなくなっちゃうもんね。
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と、ここまでが前回の講座の内容です。
そして。
（つづく）
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