さて、先日ポジティブYokoさんが言った言葉。
「それを気にしているのは、誰？ Yokoさんだよね？って言われたとき、すごいショックだった」
ははははは……！
そのトリックですね！
実は3ヶ月ほど前のこと。
Yokoさんから、中学生の息子さんの部活の話しを聞いたのです。
監督とコーチが「ザ・昭和」という感じで、「根性、根性！」を前面に押し出している、今のこの時代に？って、父兄も違和感を感じていると。
Yoko：だから、ふたりに光を送るようにしているの。
私：ふうん？ でも、それって、Yokoさんがふたりに対して「あなたたちのやり方は古い」って思ってるとこは変わらないよね？
「あなたたちは古い」と「思っている」、そこに「光」を送ってるんだよね？
「彼らのやり方は古い」って思ってるのは誰？ Yokoさんだよね？
それを解放すればいいんじゃない？
一瞬、Yokoさんが黙りました。
このトリック、私もよく引っかかるんです！
「1day講座」のときに、人間関係の悩みのほとんどは「相手を自分の思い通りにしたい」「相手が自分の価値観とは異なる言動をとる」ことへのストレスだと説明しています。
それゆえに、
「信じられない！ 普通はこうするよね？」
「私だったらこうするけどな」
となるわけです。
でも、相手との価値観の違い、考え方の違いは変えられません。
人はそれぞれ自分のモノサシを持っているのですから。
ですから解放すべきは、「自分の（相手に対する）想い」なのですが、つい「相手を変えさせたい」と思ってしまうのです。
相手を変えさせようとして光を送っても無駄です。
結局「自分の思い通りにしたい」だけなので。
Yokoさんの発言の少し前。
生徒モエさんも同じ事を言っていました。
職場の上司がクライアントに対して無愛想すぎる、一生懸命「光」を送っているけど、なかなか変わらないと。
私：それって、その上司を「変えさせたい」と思っていませんか？
上司が無愛想なのを気にしているのは誰？ あなたですよね？
解放すべきは「私は上司が無愛想なのを気にしている」ですよね？
解放して「気にならなくなっちゃった！」という状況にすればよいのです。
……という説明を普段からしている私。
先日、「○○さんのこういうところが、なんか気になるんだよね～。どうしてあげたらいいのかな」と言ったら、
すかさずYokoさんが、
「それを気にしているのはマサコさんですよね？ だから、それを解放したらいいんじゃないですか？」って！！
ははははは……！
その通り！
人のことはよく分かるのに、自分のことって気付かない。笑
そういえば、以前、息子がこんなことを言っていました。
私：○○が気になって…。
息子：気にしなければいい。
私：え、どうやって？
息子：「気にしない！」って決めるんだよ。
そう、すべては「気にするか」「気にしないか」
気にしなければ人生はとっても楽なのですが、いかんせん、過去に「気にさせる種」を作ってしまうと、勝手に芽が出てくることがあるのです。
意地悪してきたＡちゃんを見ると、「また意地悪なこと、するんじゃ…？」って。
だから、やっぱり過去の感情を解放しておくのって、必須ですよね。
一度フラットに戻しておけば、Ａちゃんを見ても、何も思わなくなるので。
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とにかく人生が楽になる！