（つづき）
変化はふたつ。
ひとつは食事の量が少なくなったこと。
「腹八分目」になってきたのです。
なぜだか今までと同じ量を食べたいと思わなくなってきました。
ふと、Kanさんの『時空を超えて生きる』という本を思い出しました。
「食べること」について、私たちは「物質」を食べていると思っているが、ほんとうのところは「太陽のエネルギー」を食べている。
直接太陽のエネルギーを食べられないので、間接的な手段で食べている、と書いてありました。
野菜や果物などの植物は、光合成により太陽のエネルギーを吸収しています。
それを摂取することで、私たちは、間接的に太陽のエネルギーを吸収しているのだそうです。
世の中には「不食」の人がいますが、彼らは太陽エネルギーを直接摂取しているのであって、間接的に摂取している私たちと同様、エネルギーをとっていることには変わりない。
直接的に摂取しているか、間接的に摂取しているかの違いなのだそうです。
そういえば……！
6年前にいらした生徒さんが同じことを言っていました！
「食べることが苦痛」だって。
人は食事をしなくても光合成で生きられるのに、って！
そのときは不思議なことを言うなあと思っていたのですが、ようやく理解できました！
私も毎朝直接光合成をすることで、間接的に摂取する光合成の量を
今までの100→80 ぐらいに減らしているのかも。笑
さて、ふたつめの変化は早朝の散歩を始めて3週間目ぐらいから起き始めました。
やたら、「幸せ～！」「幸せ～！」と口ずさんでいる自分に気づいたのです。
ご飯を食べながら、「おいし～い！ ああ、しあわせ～！」、
お風呂に入ると、「あ～、気持ちいい！ しあわせ～！」
窓から見える景色を眺めては、「最高のロケーション！ しあわせ～！」
コーヒーを入れても、「あ～、美味しい！ しあわせ～！」と、とにかく一日中、幸せ感が胸の奥深くから湧き上がってくるのです。
そして、「幸せ、幸せ！」と発振しているので、ますます幸せ現象が起こるのです。
たとえば、初めて入ったカフェでオーダーしたメニューがとても美味しくて、「わ！ おいし～い！ ああ、しあわせ～！」と思いながら食べたり、早朝の散歩の途中できれいなお花を見つけて、「わ～！ きれい！ 今日はこの道にして良かったな～」と思ったり。
しあわせ連鎖がどんどん続くのです。
驚きです。
なんで、こんなことが起きたの？
ちょうど生徒ミエさんのミラクルセラピー講座があったので、ガイドさんに聞いてみました。
私：朝日は松果体に良いのですか？
松果体を活性化するの？
ガイド：そうです
私：日の出からどれぐらいまでの時間がいいの？
ガイド：エネルギーが1番強いのは日の出の時。
日の出から1時間～2時間位までがオススメですが、でも、無理をせず、マサコさんの生活のペースに合わせてください。
私：朝日はみんなにいいの？
ガイド：みんなに使えます。
松果体が元気になります
グレートセントラルサンからダイレクトにエネルギーが届きます。
私：私が最近、やたら幸せと思うのはなぜ？
ガイド：それが本来のマサコさんだから。
本来のマサコさんを取り戻したのです。
ほおっ！
そうなのですね！
私：こんなに簡単に幸せになれるんですね！
ガイド：はい、簡単です。
朝日浴
これはもう絶対にオススメ！
お散歩しなくても、早朝、ベランダなどで直接朝日を15分くらい浴びてみて下さい。
ヒーリングとかエネルギーチャージの方法っていろいろあるけど、早朝の朝日を浴びるだけでこんなに細胞が元気になり、松果体が活性化され、幸せになれるんだもの。
ちなみに、私はお散歩中、木や花や鳥に話しかけています。
カラスが「カアッ！」といえば、見上げて、「おはよ～！ ひとり？」とか。笑
先日は公園に咲き乱れる花に足を止め、
「わ！ 赤と白の二色に分かれてて、かわいいね！」と話しかけると、
隣の花が、
「私も二色に分かれているのよ！」とアピールしてきました。笑
「ほんとだね、中央が黄色で周りが紫でかわいいね」と言うと、
隣の花がちょっと遠慮がちに、
「私も、同系色だけど、濃い紫と薄い紫の二色なの」って。笑
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『聖なる樹のヒプノセラピー物語』も読んでね！
とにかく人生が楽になる！