今朝は
はらわたが煮えくり返る想い・・・・。
昨夜から早朝にかけての台風被害で
なんと、真夜中に
玄関脇の大木が
根本からぽっきりと折れて
前の道路にデ～ン！と
倒れてしまったのです・・・。
途中、門扉に引っ掛かったので、
道を塞ぐことはなかったのですが、
道路に大きく迫り出した状態なのです。
息子が徒歩10分ぐらいのＢＡＲに
行っていたので
「大変なことになってる、
早く帰ってきて」
と何度も電話をするのですが、
「わかった、もうすぐ帰るよ」
と言うばかりで、
待てど暮らせど帰宅せず、
ようやく酒臭い息をしながら
帰って来たのは朝8時。
怒り心頭に発するとは
まさにこのこと。
私は一睡もせずに今か今かと
8時間も待っていたのに！
とりあえず
迫り出した木の低い枝だけを
（通行の邪魔になるから）
なんとかのこぎりで切り落としたのですが、
怒りが収まらない
あ、そうだ、そうだ
こういうときこそ、
「解放」をしなくっちゃ！
まずは「怒りのイメージ」を視ます。
怒り狂った私が
両手一杯のポップコーンを
ぐぐぐぐっと力いっぱい
握りつぶしています。
粉々に砕けるポップコーン・・・・。
うん、うん、
「怒り」のイメージ、よく出てる
そして次はこの「怒り」を
「解放」するイメージ。
実はここが一番楽しみ。
潜在意識がどんなイメージを視せてくれるのか
皆目見当がつかないし
意外性があって面白いから。
今回は・・・・。
優しそうな女性が出てきて、
にっこり微笑み、
「まあまあ、いいから、いいから。
それ、貸して」と
砕けたポップコーンを
フライパンに入れて、
コンロの上で炒ってくれました・・・・。
すると、ポップコーンが
みるみる間にふわあっと膨らんで
元通りになったのです。
それを見て
「へえ！」と感心している私。
で、不思議なことに
感心した瞬間、
「怒り」がすうっと消えていたのでした。
うわあ
「解放」ってほんとに便利
この技を手に入れた時、
一生使える「魔法の杖」を
ゲットしたと思ったけど、
ほんと、あらゆるときに
役立ってる
これ、きっと、
「気持ちの切り替え」
をやってるんだわ！
何もせずに怒りを鎮めるのって
難しいけど、
こんなふうに
イメージが「変化」する過程を追うことで、
量子学的にいうなら
「怒り」の周波数が
「感心」の周波数に瞬時に
変換されるのだと思う。
たとえば、居酒屋で
「ししゃも、どうぞ」って勧められて
「あ、私、苦手なの」
「そうなんだ・・・
あ、焼き鳥がきたけど、これは？
「焼き鳥は大好き！
いただきま～す！」
という場面のときに、
焼き鳥を食べながら
先ほどのししゃもから目を離さず、
「私はこれが苦手、これが苦手」
と想いつづける人は
まずいないと思うのです。
焼き鳥を口にほおばっている段階で
「わあ！おいしい！」って、
焼き鳥にフォーカスしていて、
ししゃものことは
もう考えていませんよね？
これと同じで
いかに早く負の感情を「手放す」か、
視点を変えるか、
話を逸らすか、
気持ちを切り替えるか
が、ポイントなのだと思います。
「解放」はそれを
「イメージ変換」という手法で
行っているのでしょう。
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