先日、「今を生きる」ってどうすればいい？って聞いてきた生徒さん。
今が楽しい！
今が楽しい！
今が楽しいいいいっ！
って叫ぶようになったら、
本当に気持ちが変わってきた！って報告がありました。(笑)
これ、小声でつぶやくのはダメですからね。
なるべく大声で、
今が楽しいいいっ！
私は幸せえ～っ！
って。(笑)
で、その生徒さんがこんなことを言いました。
「マサコさん、私、以前は、
苦しいことや悲しいことがあると、
友達に聞いてもらって、慰めてもらってたのに、
最近は、
『うん、うん、わかるよ、大変だね、つらいよね』
って言われると、
『そうじゃなくて、
大丈夫だよ! 
って言って欲しい！』
って思うようになったの。
私、変わってきたのかな？」って。
はい
(*^_^*)
成長したんだと思います。
共感も大事ですが、
「大丈夫、大丈夫！」って言ってもらうと、
エネルギーがプラスに変換されます。
崖下でオロオロしている人を助けるのに、
自分も飛び降りて、
一緒になって、
「大変だよね」って言ってるんじゃなくて、
ロープを垂らすなりして、
自分は崖の上から助ける方法を考えなくちゃねって。
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