今日も銀座からブロック解除!
3分で1個、ココロのブロック解除
銀座muse校主宰 今井咲稀です!
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言葉はかけ算に似ている。
かけ算ではどんな数も
最後にマイナスをかけたら、
答えはマイナスになる。
斎藤茂太(精神科医)
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日頃、あなたが
使っている言葉は
どんな感じでしょう?
否定的な言葉や、
消極的な言葉を
使っていませんか?
あー、使っちゃってるな。と
氣が付いたら
ちょっと言葉を
意識してみてください^^
氣が着いた時に
どんな言葉を出せるかで
そこから抜け出せるか、決まりますよ。
マイナスな思考になることは
悪いことではありません。
生きる上で大切な思考です。
マイナスなことを思っちゃったら
「そう思っちゃうんだよね」と
一旦、その氣持ちを受け止める。
そこから、
本当に願っていることを考えてみて^^
マイナスなことを言ってもOK!
だけど、
マイナスなことで終わらせず
プラスなことを言って終わる♪
これが大事です(^-^)
今日のあなたへの質問
あなたがもし、
マイナスな思考になったとしたら、
自分自身に
どんな言葉をかけてあげますか?
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光り輝く女神(muse)たちへ『氣づきのヒント』