今日は節分ですね
なかむら家では
平日に巻き寿司を作るのは大変だし
家族もなかなか揃わないし
１日前倒しで昨日の日曜日にやりました
関西ではお馴染みの「恵方巻」
今年は「東北東」の方向を向いて
巻き寿司を無言で願い事しながら食べる
巻き寿司
普通の太巻きと味を変えてツナ巻き
母親はなかむらの巻き寿司好きだから
持って行ってあげたかったけど
お寿司って糖分も塩分も高いし
水分制限してるのに お寿司は御法度なので
今年は我慢です ゴメンね
毎年、思うんだけど
方位磁石がない なかむら家では
いまいち正しい恵方が分からない(~_~;)
ま、やる事に意義がある… のか？
いい加減に方位磁石買えよって話ですね
豆撒きは
「誰が、鬼やる？」聞くと
「そりゃ ねぇ」と無言で指差されるなかむら
「なっなんでよぉ!?」(￣０￣;？？
嫌だわ 鬼の役なんて～っ って事で
豆は年の数だけ食べました
かなり食べたわ～っ(/≧◇≦＼)
そして バイト坊主に大盛ラーメン置かれて
怒り心頭で決意したリセットダイエット
今日からやります(о´∀`о)
リセットダイエットとは？
油、炭水化物、糖質を一週間抜いて
野菜とたんぱく質を量に制限なく食べる
でも、おかわりはダメ 一度に盛り付ける
今、お菓子断ちしてるから
糖質は炭水化物しか取ってないし
その炭水化物を一週間抜いてとシンプルに
今ならやりやすいかも
期間も一週間と短いしね(*^^*)
ま、多分 最後の方に辛いわぁって
なるかも？ 否、絶対になるな
でもなかむらは どうも性格上
コツコツと時間を掛けるダイエットだと
失敗するのよ
コツコツ時間をかけてる間に
意思の弱いなかむらは食べてしまい
元の木阿弥状態に陥るの
だからリセットダイエットのように
一週間頑張って 後は維持みたいなのが
案外、向いてたりする
でも維持が一番大変なんだけどね(-""-;)
久しぶりの今朝の目方
ああ（○_○）！！
人間ドッグの日からプラス3.1キロ…
リセットダイエットでどれだけ減るか
ダイエットブログって謳ってるのに
食べてばっかで 詐欺じゃない？
って感じの「なかむらのダイエットブログ」
でも、この一週間は間違いなく
ダイエットブログですf(^_^;