昨日の簡単時短料理に
「やってみる」ってコメントを
頂きまして
とても嬉しかったです😊
時短料理もいいんですが
わたくしレンコンが大好きで
♡お知らせ♡
らく♥️たの"第7弾
11月15日(日曜日)に開催
内容のお知らせ①
今回も先ずは、
まゆちゃん先生の
「整う体操」からスタート
肩こり、腰痛、身体の痛み、
頭痛……
「なんとなくしんどいなぁ」
と感じること、ありませんか?
そういった身体の不調も
身体を緩め、整えていくことで、気がつけば軽くなっている。
そんな「整う体操」を
まゆちゃん先生と一緒に
行います(*^^*)
身体を緩め、整えて、楽になると足取りも軽くなります🎵
その後は『元興寺』へ

この元興寺は
前回の第6弾で行きました
飛鳥寺がルーツで
この夏「飛鳥・藤原の宮都と
その関連資産」が世界遺産に
登録された飛鳥。
その飛鳥に誕生した
わが国初の本格的な仏教寺院
「法興寺」(現在の飛鳥寺)が
平城京への遷都に伴って
奈良へ移され「元興寺」となり
飛鳥から奈良へ、1300年以上の時を超えて受け継がれてきたお寺です
屋根には飛鳥時代の瓦が
今でも残ってます😊
さらに
浮図田(ふとでん)の
石塔・石仏群
奈良時代の建築様式を
今に伝える五重小塔
引き続き募集しております😊
お気軽にどうぞ♡
よろしければ、ご登録
お願い致します(*^^*)
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
双方のやり取りができますので
宜しくお願い致しますm(_ _)m













