『手術って万能？』

今日は山梨で師匠と治療活動です。今日も患者さん多かったです。

今日、新しい患者さんがみえました。腰から膝の痛み・シビレ・冷えの症状を持つ方です。お年は７５歳位ですが、風格を感じさせるきちんとされている方です。

その患者さんは、今から３年前ほどにやはり腰・膝の痛みが激しく、主治医の先生の勧めもあり手術に踏み切りました。詳しいことは分かりませんが、関節の調子を取り戻すためにチタン製のボルトを自分の膝骨に組み込まれました。そして１・２年経った頃また身体の痛みが発生。そのボルトの具合が良くなかったらしく、
今度はボルトの９割を取り出すことになり、またもや大手術。この手術が６時間以上にもなり、体力的にも非常にしんどかったようです。
その手術をしている現場の一部始終を撮影し、ＤＶＤで本人に渡してくれたそうです。

すごいな～。今での病院ではそんなことしてくれるのか・・。しかし自分の手術を見てもな・・。

相当気持ち悪かったらしく、「吐き気がした」って言ってました。

手術に踏み切る際、色んなことを考え、悩んで、覚悟を決めてされたのだと思いますが、今現在こうして痛みがあり、生活に差し障る状況は・・ちょっと残酷な気がします。

手術をすれば治る、完治する、全ての原因を取り除いてくれる・・・とは限りません。もちろん手術で命拾いされた方だっていると思います。ですが、手術は大変な体力・精神力がいります。「お年寄りの腹は切るな」ともいわれています。内臓にメスを入れること、内臓に酸素を触れさせること、筋肉繊維を切ってしうこと・・・。予想以上の負担・後の薬の副作用も覚悟しないと、「手術したのになんで・・・」といったことが多いのです。

ならばどうしたらいいのか・・・ということですが、現実的には手術を安易に勧めない医師や治療師のもとで、

自分本来の体に戻すべく、生活習慣を変えることが遠回りにみえて実は近道だったりします。

この方法としては「「冷えをとる」「食事は動物性のものは、一切とらない」「食べすぎの習慣を変える・・断食・少食療法」　「会社がストレスならば辞める」などなど・・・。

人間が本来持っている自己治癒力は進行性の難病でさえも、進行を止めること、命と取り止める力が本当にあります。

難しい療法もあります。でも何を自分が１番大事にしなくてはいけないのか・・を考えていかないと、本当に大切なものを失うかもしれません。判断力が必要です。

『西式健康法で願望実現！？』

今日は「西式健康法 」の中で私がとっても興味深く、なおかつ魅力的な『背腹（はいふく）運動』をご紹介します。

何が私の興味をひいたのかというと、この『背腹運動 』は潜在意識にアクセスしやすい状態になるとこと。

成功法則や願望実現などにはおなじみの「潜在意識」ですが、自分の願望を潜在意識にインストールできれば、
その願いは必ず実現し、必ず叶うと言われています。その潜在意識にインストールがなかなかどうして・・・。
その方法は「紙に書く」「寝る前にイメトレする」「自分を鏡で見ながら宣言するとか」・・いろいろありますが、
そのインストール法がなんと「西式健康法 」の中にあるとは・・。びっくりです。

なんせ他力本願な私ですから、昔からその手の情報はネットや本などでチェックしたり、実践したりします。でもこの方法は知らなかったです。きっとその手の情報に詳しい方も知らない人は多いはず。早速、今までどの方法もイマイチだった方は挑戦する価値ありますよ！

では内容に移ります。（西式健康法 六大法則 より抜粋）

①上体をまっすぐにし、体重を尾骨の上にかけて、からだを左右に振る。
②脊柱が左右に傾いたとき、下腹部の中心に力を入れて腹を押しだす。これは呼吸とは関係なく行なう。

速さは左右一往復を1回と数えて1分間50回くらい、約10分間、総数500回を標準とする。
しかし最初は200回でも300回でもできるだけ行ない、漸次500回に及ぶように努力する。

脊柱運動のみでは交感神経が刺激されて体液が酸性に傾き、腹部運動のみでは迷走神経が刺激されてアルカリ性に傾くので、両者同時に行なえば体液は中性になる。このとき自己暗示が効きやすい状態になるので、運動中はなるべく「良くなる、能くなる、善くなる」と声をだして自分に言い聞かせるように行なうとよい。

この運動を行うことで背骨を矯正し、腹部の血液循環も高めホルモンバランスも整える効能があります。
（これが本来の目的）

この西式健康法の西勝造先生は潜在意識を変えるためのさまざまな方法を体系化されています。
そして誰もが実践できる方法として、この背腹運動が上げられています。

私たちの心身の状態は自律神経がコントロールしています。その自律神経の交感神経（心身を緊張させ、活動的にさせる）と、副交感神経（心身を緩め、リラックスさせる）が背腹運動をすることによりその神経同士が均衡を保つようになります。

そして自律神経が完全に平衡を保てるようになった時こそ、自分の想いを潜在意識にインプットする絶好の機会です。自分の願いを強く思い浮かべ「想いが実現する」と信じ、毎日続けます。そうすると潜在意識に願いが強く刻まれ、想いが実現する。とあります。

最低２１日間は毎日続けたいものです。人間が何かを習慣づけするには２１日間続ける必要があります。
２１日続けられたら３ヶ月・１年・・・と続け、良い習慣を自分のものにしていきます。

健康にもいいし、願望も叶ってまさに一石二鳥とはこのことですね。

まずは実践です。最初は小さな願いを込め、成功体験を積み、それから大きな願望にトライするといいですね。
何か早速、実践せねばです・・。何か叶ったらご報告します！！

Ｐ・Ｓ　　願望はともかく、カラダにはいい運動ですから～。

＊今日のニューロ＊
今日はよも湯というヨモギベースの入浴剤を販売しているのですが、
これがよく売れました。カラダがよく温まり、カラダの毒だしが促進される薬湯です。

　　　　背腹運動

『難病の切り札』

今日は自分の患者さんの治療と、治療院の掃除・洗濯と、決算の為の銀行での処理と、師匠の治療院でのお手伝いの一日でした。

今日の患者さんは主婦の方で手芸をよくされるそうで、きっとお子さんのバックやレースの編み物とかするんでしょうね。素敵です。手芸は家庭科の授業でしかしたことありませんが、将来的には何か小物を作れる母親になりたいものです。その前にお料理が得意なり、できればお肉などの動物性のものは最・最小限にして、化学調味料なども使わず、カラダに優しいお料理を作り、家族はもちろん、ブログにも載せて紹介するカリスマ主婦みたいのもいいですね。ははっ。

昨日のブログで、難病の「脊髄小脳変性症」を克服した療法・・「西式甲田療法」のことを少し書きました。
恥ずかしながらわたしは、最近知った療法ですが、これは本当にすごいです。

これがあれば難病といわれるものも恐くない心境になり、病気に対しての「切り札」ができます。

しかーし、難病克服の力を与えてくれるものです。奇跡を起こさせる療法です。
それなりの覚悟がないと奇跡は起こり得ません。でも命と引き換えと考えるならばどうでしょう・・。
人間死ぬ気になればなんでも出来る・・難病も克服できるのです。

上記の「脊髄小脳変性症」の方は森 美智代さんという人です。
森さんは命と引き換えに食べることをやめました。これが「西式甲田療法」です。

森さんは１日の食事が、自分で作る「青汁１杯」だけです。後は水分補給で、水や柿の葉茶を飲む程度。
たった２５カロリーの食事です。それでも体重や骨密度、血液検査などは全て問題なし！栄養が不足しているどころか、同年齢の方に無いビタミンが、森さんの体内にはあるそうです。（真に健康なら、ビタミンは自分の体で作ることができるんですよ）

現在、森さんは病気を克服されて鍼灸師として活躍されているそうです。

詳しくは森さんの著書→「食べること、やめました―1日青汁1杯だけで元気に13年 」をどうぞ！

この療法のベースはなんと言っても少食・断食をすることです。少食・断食をすることにより、血液の汚れを招く宿便（毒）を排泄し、腸内環境をいい状態に導き、自然治癒力を高める方法です。

日常的な不定愁訴緩和を目指される方にもいい療法です。

私は進藤義晴先生の「冷え取り療法」を治療のベースにおいています。（冷え取り療法も地味ですが、難病を克服できる療法です。）西式甲田療法との最大の共通点は、「食べすぎないこと」です。これはもう真理です。

こんなに最先端の医療が研究されていても、病気は減るどころか増えています。これは「食べすぎと冷え」が原因であることは、あきらかです。有名な免疫学の阿保徹教授も言い切っています。

人間の食べることへの執着は非常に根強いものがあります。いい大人でも、食べ物の恨みは恐ろしいとか言いますしね～。どこまで自分のカラダに対して本気になれるかです。

西式療法について詳しくはコチラ

明日は西式甲田療法で願望実現！？の巻きです。では！

＊今日のニューロ＊
今日の患者さんもそういえば体験治療からみえて下さったかたでした。
1,050円で体験気功治療やってます。お気軽にどうぞ！　コチラ