こんにちは
アトピーの改善軸をつくる
気功整体zisenの
中山まゆみ（まゆんぺす）です
さてさて、今、7年分の
私の脱ステ経験をまとめています。
昨日は経緯を簡単に書きました。
脱ステ直後の症状については
お話のはじまりで書いたので
それ以外のお話を書いてみます
今日は早速！
部門別リバウンド紹介に入ります
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今日は瞼の話です。
これ、書いたつもりでいたのですが
自分のブログを検索しても出てこない！
えー！書いてなかったのか！！
ということで書きます
初めて瞼に異変を感じたのは
脱ステして2年以上経ってからです。
当時は会社勤めをしていました。
勤務中の午後に両目の上瞼に
ひとつずつ１ミリくらいの
痒みのある小さな膨らみができて
その中心からほんの少しだけ
浸出液が出ていました。
あれ、なんだろう？
と思っているのもつかの間。
みるみるうちに瞼が腫れていきました。
上瞼だけでなく下瞼もです。
異変に気が付いてから3時間ほどで
まあまあ腫れていました。
この時点で目の周りテニスボール分くらいに
特有の不快な感じが充満。
なんとも形容しがたいのですが
細胞ひとつひとつがザワザワして
痒みを放っていて
組織液も漏れていて
それぞれに騒いでいる感じ。
アトピーさんでステロイドの
使用期間が長くなってくると
痒みのある部分が深くなっていくような
骨が痒いんじゃね？みたいな感覚があります。
それが脱ステして
時間が経つほどに痒みが表面に近づいてきて
程度が軽くなってくるんですが
久しぶりに奥の方からの感覚でした。
あ、リバウンドね！！
と、すぐにわかりました。
この時、脱ステ直後の3ヶ月を除いて
初めての時間差リバウンドでした。
家に帰ってからは
ほぐして流して温めて
を繰り返しますが
いや〜痒かった！！
もうたまらないです。
なんとか家事を終わらせて
まだ小学校だった息子も寝かせて
自分もどうにか眠りにつきました。
そして朝起きると
え！暗闇！！
なに！？
えええええ
と焦るも、両瞼が腫れすぎて
目が開かないだけでした（笑）
だけってこともないか（笑）
画像お借りしました。
リアルにこんなんでした
この日も仕事でしたが
何も見えないので
入社後初めての遅刻のお願いをして
（アトピー爆発日、恐怖でガクブルデイも遅刻しなかったのに！）
午前中、自分で手当てをし
どうにか少し開くようになりました。
午後から出社した時の
皆さんのリアクションがすごかった
オイオイ！
だいじょうぶかよ、ソレ！！
っていう
まあ、見た目は土偶だし
感覚も不愉快だけどさ
家にいても仕方ないし
脱ステ直後に比べれば大したことないし♡
外を歩くとき、見た目が気になったので
サングラスをかけてみたら
腫れすぎててサングラスが浮きました（笑）
こうやって開き直りを覚えるのが大事ですね
そんな感じで普通に勤務しながら
おうちでは落ち着いておうち整体。
徐々に引いていき
４日ほどで普通の状態に戻りました。
これが8年目の今現在で５回来てます。
２回目はそのまた2年後くらい。
腫れ方も１回目の８割くらいで
収束にかかったのも２〜３日程度。
特に焦ることもなく淡々とケア！
３回目、４回目はこっちゃん妊娠中でした。
こっちゃんの妊娠期間のアトピーの波は
さほどなかったのですが
全体を通して
「いつもよりはやや調子悪め」
という感じでした。
腫れ方は１回目の半分くらいで
それぞれ2日程度で収束。
ちょろいもんです（笑）
そして５回目はつい最近。
これはもう軽すぎて
ああ、アレね！と気付くまで
ちょっとかかりました（笑）
でもやっぱり特有の感覚はあります。
これが先日、生徒さんに気付いてもらった件です。
目は周りの皮膚も眼球も
結構薬を使ってきている部分です。
時折こうして小出しに
デトックスしてくれるのは有り難いこと。
その証拠にだんだんと規模が小さくなっています。
症状自体は不快だけど
次のステージが待っている！
と思うとちょっとワクワクしたりもします。
身体が瞼で表現しているのなら
それを流すお手伝いをするだけ。
おうち整体で身体の根本がわかっていると
焦ることもなくやるべきことに淡々と取り組めます。
ここが本当に助かった部分。
私、どうしたらいいの！！？
と右往左往している時が一番辛くないですか？
私はそうでした。
これで、大丈夫。
そう思えるから
ででんと構えていられます！
脱ステ直後を除いて
かなり安定した状態が続いているので
突然の変化に周りは驚くようですが（笑）
大事なのは自分の軸♡
たっぷり身体に感謝ができます！
長くなってしまいましたが
お読みくださってありがとうございます。
また続きますね〜！
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