今日も、遠慮なく自分が発明した未来を生きよう。
仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's Color
心理セラピスト・心理臨床家 庄司 真弓です。
未来像（将来どうする？）どうしたいかを見つけようとすると、見つからないようです。
未来は、まだ見たことない明日。
見つけようとしてもわからない、これが本来の素直な答えかもしれません。
人生において、どの時代に在っても順風満帆であったら、そんなラッキーなことがあったら、それは奇跡的。
まったり、のんびりちわわん子「絶賛居眠り中」
時に望んでもいないようなことが起きたり、突如、躓いたり、すっ転んでしまう時があります。
いっぱいがんばってきた分、転んだことで、な～んか起き上がるのがイヤんなっちゃったら、転がってましょ。
転がっていることに飽きたら、ちょっと起きてみましょ。
そんくらいの緩さが、「考え（選択肢）」にあってもいいように、わたしは思っています。
焦ることなかれ、人と比べることなかれ。生きるために「今」という事実を大事にしたいと思うからです。
イライラ、悲しみ、不安を決してネガティブという悪者にしないで～
ハッピーとは程遠い気持ちが続くと、時に虚しくなったり、なんか、全部無くしてしまいたくなる時もあるかもしれません。
イライラしたり、悲しくなったり、不安になったり、それもあるかもしれません。
そんな心の反応を決して「ネガティブ」という悪者にしないで欲しいのです。
自分自身が思い描く未来像「真実」に対して、そうなっていない、そうなれない今への反応が、イライラしたり、悲しくなったり、する不安になったりすることだとするならば、、
それは心の真ん中に「希望」の灯が燈っている証。
「希望」の灯とは、自分自身が思い描く未来像「真実」のこと。
未来は、まだ見たことない明日。
見つけようとしてもわからない、これが本来の素直な答えかもしれません。
って、冒頭で書いたけれど、心の反応があるということは、実は自分自身が未来像をすでに持っている（知っている）という証でもあります。
イライラしたり、悲しくなったり、不安になったりすることで、心が教えてくれる。
「お～い、忘れてないか～い
ココに在るよ、希望。そして、アナタが望む未来が
」今日も、遠慮なく自分が発明した未来を生きよう。
未来は自由に「発明」しよう。打つ手は無限なのだから。
自分が発明した未来を生きることが、最上級の歓びであり、心が最も歓喜することなのかもしれません。
今日も、遠慮なく自分が発明した未来を生きよう。
そう、まずは「発明」の一歩から
本日も、どうぞ健康で、ありがとうな一日を(ノ^^)八(^^ )ノ
昨日で終わった「仙台七夕まつり」雑踏の中に受講生様を発見( *´艸｀)
本日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございました。
一人で思い悩んでいませんか？赤ちゃんも一緒にどうぞ＾＾
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今日から、息子一家が帰省します。本日より「ばぁば」の日々( *´艸｀)
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