心理学という学問は、学んだことを日常で活かしていかなければ、絵にかいた餅
仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's Color
心理セラピスト・心理臨床家 庄司 真弓です。
ふと、感じることがあります。
「心理学という学問は、学んだことを日常で活かしていかなければ、絵にかいた餅だよな～」って。
誰にでもわかるこころの仕組みの講座、日常で思い出せる心の仕組み、日常で活かせる心の仕組みの講座を、これからもご提供して参ります＾＾
最先端の心理学とは・・・
変わりたい、変えたい、そう思う時、何を変えたいのだろう。
別人格になることは、ないし、気質を別物に、過去を気のせいにすることも、他者を変える事もできない。
ならば・・・変化って何だろう？どうしたいんだろう？
これって、わたしがかつて、生き辛さを感じていた時に考えていたことです。
どう？って、どう？みたいなｗｗ
「変化」とは、日常生活、コミュニケーション等で感じる「あれ？、そういえば、なんか・・いつものアレと違う。なんか・・いい感じだヽ(^o^)丿」
なんか・・ココが変化( *´艸｀)
ココ（なんか）を掘り下げたくなるのだけど、、、
「なんかという感覚」を言語化しない、そのままに・・・
これが、最先端の心理学です。
なんか、楽しい。
なんか、嬉しい・
なんか、むかつく。
なんか、ヤダな・・。どうぞ、そのままに・・・
「なんか」を掘り下げるには、「意味づけ」をしなくてはなりません。
その意味づけは、案外、「なんか」の答えではないことが多いようです。
「なんか」を知りたがるのではなく、その後の「嬉しい」「いい感じだ」「やだな・・」「ムカつく」こっちのわかっている感覚・感情を感じるようにすると、自ずと「意味づけ」思い込みが軽減されるのかもしれませんね。
明日へ つづく・・・・
最後まで、お読み頂きありがとうございました
第25回心理セラピー公開セッション(6.29 10:00~)
■第25回心理セラピー公開セッション
日時：6月29日（土）10時00分～17時00分（予定）
場所：仙台市青葉区一番町3丁目1-16 PARM-CITY 131貸会議室 5C
参加費：7000円（税込み）（当日ご持参下さい）
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新学期：11歳～18歳までの方のメニューです
大人のカウンセリングとは、アプローチもスタイルも全く違うのが、中高生のセッションです。
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こうみえて、歴史が好き。本日は、東北歴史博物館で開催中の「シルクロード展」を鑑賞してきます。すごいよね・・令和まで残っているということがヽ(^o^)丿悠久に思いを馳せる、これが歴史を学ぶ時の醍醐味です。
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