事実を視る眼。歪んではいませんか？
仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's Color
心理セラピスト・心理臨床家 庄司 真弓です。
明日の朝は「キック」
心の癖からの反応、反応によって作られていく行動パターン
悪いのは自分以外。アイツのせい。
他責思想の方は少なくありません。
一方では、悪いのは全部自分。自分がダメだから。
自責思想の方も少なくありません。
人間は、失敗をする生き物。失敗をしたときに「在り方」が表出する。
他責思想は謝れない、ごめんねの言葉へのハードルが高い。
自責思想は、なんだりかんだり「ごめんね、わたし、なんかしてたらごめん」って、ごめんねのハードルが低い。
事実に基づき「謝れるのか、ごめんなさいを言えるのか・言えないのか」
全て、心の癖からの反応であり、反応によって作られていく行動パターン。
大事なのは、「事実に基づき」ってところ。
今、ココで起きている「事実」は何なのか。そこを見ないで、「わたしは悪くない！」「わたし、なんかしたかな」そういう「自分」の防御に過剰になると・・
事実が歪んでしまいます。事実は事実。
事実を視る眼。コミュニケーションにおいて、最も必要とされる「眼」
最後まで、お読み頂きありがとうございました
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第25回心理セラピー公開セッション(6.29 10:00~)
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「結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる。」っていう本を読んでいます。へ～～仕事、お金、人、夢、先送りの癖からの抜け出し方があるようですよ。しかも「10秒」で変化するそうですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ﾋｬ
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