自己決定してきたはずですが、そうは自覚していないので、不平不満が残るカタチ。いつもイライラ。
仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's Color
心理セラピスト・心理臨床家 庄司 真弓です。
自己決定しながら、わたしたちは生きています。
時々「自分で決められない」とか「母がなんでも決めてしまうので」と聞きます。
それって、あたかも「決めていない、決められない」と聞こえるけど、それって本当ですか？何もきめられないって・・・・
実は「自分で決めない」「母にきめてもらう」という自己決定をしています。
自己決定してきたはずですが、そうは自覚していないので、不平不満が残るカタチ。
心の癖は、根底にあるので、前述の例で言うならば、「何でも決める母」への不平不満だけではなく、対人コミュニケーション全般に影響が表れます。
仕事上の上司、夫、彼氏、友人などなど。周りに「決めてくれる」「仕切る」「強め」（お母さんのように）そんな風に感じるであろう人の中に、自分が選んで（無意識）身を置いている。
そして不平不満を募らせていることに、本人は気づいていないかもしれません。
自己変革、自分アップデートこそ、自分が決めて努力する以外、成しえることはないのかもしれません。なんでもしてくれる「おかあさん」でさえ、そこだけは「できない」
自己選択できないと思っているかもしれないけれど、実は「自己決定」はしていることを知る必要があります。
今日の内容は、厳しく感じたかもしれませんが、それが現実であり、真実なのです。
まず、一歩。今までと違う行動を。
これもまた「変化、変革」への貴重な一歩です。
大好きカフェのフレンチトースト・・あ～～食べたい( *´艸｀)
Berry's Color大型連休についてのお知らせです
4月27日（土）から5月9日（木）までお休みとさせて頂きます。ながっ
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第25回心理セラピー公開セッション(6.29 10:00~)
■第25回心理セラピー公開セッション
日時：6月29日（土）10時00分～17時00分（予定）
場所：仙台市青葉区一番町3丁目1-16 PARM-CITY 131貸会議室 5C
参加費：7000円（税込み）（当日ご持参下さい）
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しっかり食べます。メニューは、ほぼ同じです。ごはん（80ｇ）お味噌汁、鮭、キャベツとトマトのサラダ。以上です。ん？？オッケ～？('◇')ゞ
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