また会いたいと思われる人になる♡まぶしく輝く愛される私になる表情筋レッスン♪福岡・北九州 広瀬真弓
  • 13Dec
    • 女子会

      今日は久しぶりの女子会♡笑って笑って楽しかったー❗️私の女子会は愚痴とかはなくて💦みんな充実してるみたいでそれも私を幸せにしてくれる♡今日もありがとう😊

      13
      テーマ:
  • 12Dec
    • 私のこじらせ癖

      こんにちは^ ^表情筋インストラクターで歯科衛生士の広瀬 真弓です☆ご訪問いただきありがとうございます‼︎プロフィールはこちら表情筋トレーニングこちらとあるコミュニティに属しているのですがプロジェクトが上手く回っていないなーと思っていましたわたしからは、行き詰まっているように見える景色もある人は、これから大きなことが始まる前の静けさだと言う上手く行っていないとさえも思わないっていう視点にとても驚かされましたヒトを信じるってそういうことなのかなー?私は、どちらかというと心配性そして融通が効かない任せるのが苦手なんだか改めて自分の根底にあるものをみた気がしますこれが、こじらせてきた原因なんだなーと思いなんだか悔しくて思わず悔し泣きをしてしまいました私の正しいと相手の思っている正しいは違うそもそも、正解がないのか・・・(どれもが正しいのか・・・)助けてほしいと思ったことが他人からみると取り合う必要もないほど小さなことだと知ったとき自分との関わり方相手との関わり方見直す合図なんだと思いましたもう少し器の大きい自分になりたいと思った今日でした私に笑顔が増えたように多くの人の笑顔が増えますように♡♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦体験レッスン1月23日(水) 13時~14時30分<場所>博多近郊※詳細はお申込みの方にお伝えします<受講費>4000円(税込み)お支払いは当日現金でかまいません。領収書が必要な方はお申し出ください<ご持参いただくもの>手鏡・筆記用具・スマホ<お申込み・お問い合わせ>http://hirose-mayumi.com/contact/

      8
      テーマ:
  • 08Dec
    • 思い立ったが吉日

      こんにちは^ ^表情筋インストラクターで歯科衛生士の広瀬 真弓です☆ご訪問いただきありがとうございます‼︎プロフィールはこちら表情筋トレーニングこちら最近、体力がなくなったと感じることが多くなりました^^;お布団の中が最高に幸せです♡一番好きな言葉は?と、先日のドリームマップで聞かれたのですが・・・答えは ゴロゴロ・ダラダラ・マッタリでした(笑)私らしい半分希望が叶い、午前中は比較的ゴロゴロ・ダラダラ・マッタリ と過ごしていますですが、急に思い立って今日は朝からお部屋の模様替えを試みましたですが、配置はまだしっくり来てなくて・・・終わらずにお出かけになりそうですモノの多いこと、多いこと(あとで見ようと思っていた雑誌とか・・・)収納の場所が少ないのでこれからはお片付けに追われそうです年末に向けてちょうどいいのかもお片付けしながら頭の整理も使用と思いますそれでは、これから熊本にいってきます🚗FACES を勉強してきます私に笑顔が増えたように多くの人の笑顔が増えますように♡♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦体験レッスン12月12日(水) 13時~14時30分<場所>北九州市小倉北区 ※詳細はお申込みの方にお伝えします<受講費>4000円(税込み)お支払いは当日現金でかまいません。領収書が必要な方はお申し出ください<ご持参いただくもの>手鏡・筆記用具・スマホ<お申込み・お問い合わせ>http://hirose-mayumi.com/contact/

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      テーマ:
  • 06Dec
    • モニター撮影会

      こんにちは^ ^表情筋インストラクターで歯科衛生士の広瀬 真弓です☆ご訪問いただきありがとうございます‼︎プロフィールはこちら表情筋トレーニングこちら今日はモニターさんの撮影会でした♡今回は4名の方にお願いしたのですが、皆さん全員の笑顔が柔らかくなっていたのが印象的でしたそして、ブリルエッチのトレーニングが習慣化して日常の一部になっているようでとても嬉しかったですオネエなビューティーカウンセラー キッチュさんキッチュさんのご好意でサロンを提供していただきありがとうございました☆アリシア 糸かけパネルアート作家・講師 岡美子さん的確なアドバイスをくれ、とっても素敵な作品を作る職人肌の美子さん癒やしのパステルアート Yuko Emoto さんパステルを使って癒やしを伝えてくれます作品はどれも心が和みます五感アートスクール バンビ 奥野 さと子さんエピソードの一つ一つに思いが伝わるさと子さん皆さんご協力ありがとうございました\(^o^)/BEFORE AFTER  は後日ご紹介しますねこのモニターレッスンを通じて私達はいつもおしゃべりの花が咲きます(笑)そして、良いヒントがみつかる・・・っていうおまけ付きです♡今日のヒントは・・・写真と実物が違いすぎて実物(本人)と会ったときにとっても違和感を感じる!最近はカメラの性能があがったり加工アプリがたくさんあってかなり修正されているようで^^;そんな、ギャップをブリルエッチのトレーニングで埋めることができる!のでは❓と、いうより加工アプリに頼らなくても十分素敵に映ることができる写真も実物も素敵だととっても嬉しいですよね〜ギャップを埋めるというよりそもそもギャップを作らない!笑顔もメイクも映える表情を日常に感じられるヒトをたくさん作る♡そんな、ヒントをもらったのでした私に笑顔が増えたように多くの人の笑顔が増えますように♡♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦体験レッスン12月12日(水) 13時~14時30分<場所>北九州市小倉北区 ※詳細はお申込みの方にお伝えします<受講費>4000円(税込み)お支払いは当日現金でかまいません。領収書が必要な方はお申し出ください<ご持参いただくもの>手鏡・筆記用具・スマホ<お申込み・お問い合わせ>http://hirose-mayumi.com/contact/

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      テーマ:
  • 02Dec
    • ドリームマップ®

      こんにちは^ ^表情筋インストラクターで歯科衛生士の広瀬 真弓です☆ご訪問いただきありがとうございます‼︎プロフィールはこちら表情筋トレーニングこちら今日はドリームマップを作ってきましたはじめてのドリームマップ®は覚悟を決めるような感じで少し怖かったのですがあっという間の1日でしたご一緒した皆さんのおかげもあって楽しめましたおかげで現時点でのビジョンが明確になりました午前中はワーク午後はマップ作りと右脳と左脳をフル活用させて程よい疲れで頭スッキリです今日の私はとてもポジティブに考えれることに自分でも驚きましたなのでこのスタイルが継続できるように自己肯定感も上がる表情筋トレーニング(写真のあと少し変更しました)と題しました2021年までにサロンを持つことサロンで講座をする(POINTS OF YOU®も含めて)楽しくご機嫌な女性を増やすどんなステージでも応援する笑顔もメイクも映える表情を作るたくさんの素敵な女性にお会いすることがはっきり明確になりましたそれまでに勉強したいこともできたので2019年は個人レッスンは今まで通り行いつつもう少し学びの年にもなりそうです♡↓マップ作りでは一人画像の検索に追われていた私そして発表!最後に記念撮影!今日一日ありがとうございました\(^o^)/夢実現に向けてがんばります私に笑顔が増えたように多くの人の笑顔が増えますように♡♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦体験レッスン12月12日(水) 13時~14時30分<場所>北九州市小倉北区 ※詳細はお申込みの方にお伝えします<受講費>4000円(税込み)お支払いは当日現金でかまいません。領収書が必要な方はお申し出ください<ご持参いただくもの>手鏡・筆記用具・スマホ<お申込み・お問い合わせ>http://hirose-mayumi.com/contact/

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      テーマ:
  • 22Nov
    • 表情筋✕FACES

      こんにちは^ ^表情筋インストラクターで歯科衛生士の広瀬 真弓です☆ご訪問いただきありがとうございます‼︎プロフィールはこちら表情筋トレーニングこちらこの連休を使って東京に来ています✈目的は・・・FACESを勉強にきました♡FACESとは・・・ヒトの顔の写真が99枚あるカードで最後の一枚は鏡(自分)っていうコーチングカードの一つです自己理解と他者理解につながるとっても便利なツールで企業内の相互理解にも活用できるしとってもわくわくするカードでしたこれからは私のワークショップでも使っていきたいと思っていますご興味のある方はお問い合わせくださいね私に笑顔が増えたように多くの人の笑顔が増えますように♡♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦体験レッスン11月13日(火)10時〜11時30分<場所>北九州市小倉北区 西小倉駅から徒歩4分※詳細はお申込みの方にお伝えします11月14日(水)13時〜14時30分<場所> 博多もしくは天神※詳細はお申込みの方にお伝えします11月27日(火)10時〜11時30分<場所>北九州市小倉北区 西小倉駅から徒歩4分※詳細はお申込みの方にお伝えします12月12日(水) 13時~14時30分<場所>北九州市小倉北区 西小倉駅から徒歩4分<受講費>4000円(税込み)お支払いは当日現金でかまいません。領収書が必要な方はお申し出ください<ご持参いただくもの>手鏡・筆記用具・スマホ<お申込み・お問い合わせ>http://hirose-mayumi.com/contact/

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      テーマ:
  • 18Nov
    • 何度も教えてくれる/独り言

      こんにちは^ ^表情筋インストラクターで歯科衛生士の広瀬 真弓です☆ご訪問いただきありがとうございます‼︎プロフィールはこちら表情筋トレーニングこちら表情筋トレーニングのレッスンを始めて半年が過ぎました^^ぼーっとしてるとあっという間に日にちだけが過ぎていく(-_-;)自分の好きなことに挑戦するのは行動するにしても迷いがない決めたらすぐに行動している・・・でも、好きだけど自信があるとは限らない自信がある自分でいるにはどうしたらいいのか・・・1ヶ月くらい前にアシスタントだけどお仕事の依頼があったのですが自信がないがゆえにお断りしたことがあって・・・自信のない自分をみないふりをして完全にスルーしてしまったすっかり忘れていた頃にもう一度、同じような案件が来てまたお断りしてしまったそして、今日やっと自分に自信がないことを気付かされることが起きた具体的にメッセージとしてやってきたみないふりをしていた事は気づくまで何度も何度も形を変えて教えてくれる宇宙ってすごいー!!自信のないことは逃げすに向いあうべきだとやっと気づいたわたしこれからがんばるぞー!!えいえいおー!!私に笑顔が増えたように多くの人の笑顔が増えますように♡♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦体験レッスン11月13日(火)10時〜11時30分<場所>北九州市小倉北区 西小倉駅から徒歩4分※詳細はお申込みの方にお伝えします11月14日(水)13時〜14時30分<場所> 博多もしくは天神※詳細はお申込みの方にお伝えします11月27日(火)10時〜11時30分<場所>北九州市小倉北区 西小倉駅から徒歩4分※詳細はお申込みの方にお伝えします12月12日(水) 13時~14時30分<場所>北九州市小倉北区 西小倉駅から徒歩4分<受講費>4000円(税込み)お支払いは当日現金でかまいません。領収書が必要な方はお申し出ください<ご持参いただくもの>手鏡・筆記用具・スマホ<お申込み・お問い合わせ>http://hirose-mayumi.com/contact/

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  • 17Nov
    • 表情筋✕印象

      こんにちは^ ^表情筋インストラクターで歯科衛生士の広瀬 真弓です☆ご訪問いただきありがとうございます‼︎プロフィールはこちら表情筋トレーニングこちら先日、企業支援の会社の方とお話する機会がありました。その方は採用にも携わっているとのことだったのですが・・・面接時にまず見るポイントがあるそうです。それは。。。な、なんと。。。表情筋笑う筋肉があるか、ないかをまず見るそうです笑う筋肉があると、日常的に笑顔の多い人と判断するとのことそして、面接の中でどんな風に笑うのかをみるそうです笑う筋肉のない人は、その面接の中で笑うようにお話を持って行くそうです!面接官の技術もすごいなーと関心しました(*^^*)ですが、その面接官がどんなに頑張っても笑わない人はその会社とはご縁がないと判断されるようでしたホントは笑ってるつもりなのに筋肉が動かないだけで笑ってないと思われるのは損!!あと、もう一つその方が仰っていたのは女性が笑顔で接客するのは当たり前だったら男性は・・・?ということを、社員さんの研修でお話しされることがあるそうです。皆さんだったら、男性の店員さんにどういう風に接客されたいですか?無表情の顔ですか❓それとも、眉間にしわがある人ですか❓やっぱり笑顔も良いけど感じの良い方にお願いしたいな♡(笑顔過ぎても怖いと思うのは私だけ・・・?)と、私は思うのです美味しいご飯を美味しいそうに表情で現していますか❓考え事をしている時はやばい!!って心当たりある方いるのではいつも、今を大切に♡みなさんも、ぜひ意識してみてください私に笑顔が増えたように多くの人の笑顔が増えますように♡♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦体験レッスン11月13日(火)10時〜11時30分<場所>北九州市小倉北区 西小倉駅から徒歩4分※詳細はお申込みの方にお伝えします11月14日(水)13時〜14時30分<場所> 博多もしくは天神※詳細はお申込みの方にお伝えします11月27日(火)10時〜11時30分<場所>北九州市小倉北区 西小倉駅から徒歩4分※詳細はお申込みの方にお伝えします12月12日(水) 13時~14時30分<場所>北九州市小倉北区 西小倉駅から徒歩4分<受講費>4000円(税込み)お支払いは当日現金でかまいません。領収書が必要な方はお申し出ください<ご持参いただくもの>手鏡・筆記用具・スマホ<お申込み・お問い合わせ>http://hirose-mayumi.com/contact/

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  • 10Nov
    • 表情筋✕姿勢✕声

      View this post on Instagram 今日はボイストレナーさんのワークショップに参加してきました^_^ 今月から、婚活パーティーの司会もしているので、とっても参考になりました^_^ まずは姿勢☆ 姿勢によって声の届きやすさも 大きさも印象もぐっと変わる❗️ 大切な腹式呼吸を簡単にできる ポイントはこのスタイル❗️ いつもトイレでのスタイルに 似ている…💦 声と表情筋も関係あり❗️ ちなみに先生はほうれい線 ありませんでした✨ #優しい声 #伝わる声 #滑舌 #姿勢改善ストレッチ #自分の声 #印象 #ボイストレーナー #表情筋 #ほうれい線改善 #実年齢より若い Mayumi Hiroseさん(@mayumi.162)がシェアした投稿 - 2018年Nov月10日am5時11分PST

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    • 受け取り上手は愛され上手

      View this post on Instagram 笑顔を褒められたり 可愛いねって言われたりして 受け入れられるようになったのは 最近のこと。 今までは 『そんなお世辞言われても困ります 』なんて言ったり 『イヤイヤイヤ、そんな事ないです』 って言って 受け取り拒否してました^_^ そして、私自身、自分の事を認めてあげれなかった… 素直に受け取れる今は 心も軽やかスッキリ☆ 幸せが来るから笑うのではなく、 笑うから幸せが来る♡ #笑顔 #笑顔が人を幸せにする #笑顔が素敵 #笑顔が一番 #happy #Smile #表情筋#表情筋トレーニング #福岡#体験レッスン募集 #美容 #美顔#美魔女になりたい Mayumi Hiroseさん(@mayumi.162)がシェアした投稿 - 2018年Nov月9日am7時34分PST

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