これが５月21日
悪夢の４８、７kg
これは、ヤバイと次の日から
決死の食事制限
太っていった時の食事
ご飯肉
魚食後のスナック菓子を止める。
コーヒーの半分をノンカフェインへ
そうして体重の変化
約１週間（正しくは８日）で
－1.5kg
必死やん
このタイミングで、マネージャーから
「無料のオーディションあるよ❗」と
詳細が送られて来た。セーフ
１kgちょっとくらいでは、
あんまり見た目は変わらないけど、
顔の浮腫が取れた
鼻の薬のせいかと聞いてみたら「違う」って
言われて疑ってたけど、
太ってたせいでした～
顔の変化
全体の変化
足が浮腫取れて細くなってるけど、
ウエストが、まだちゃんと戻ってないから
油断大敵
お腹が最後なんやな
痩せる前の写真と今の写真を見比べたら、
こんな身体でモデルになろうとしてた自分が
恥ずかしい(///∇///)
しかし、、、、他のシニアの方達は、、、もっと大きくて、美しい
その上芸が達者で、お金かけて顔も綺麗で、
韓国語も上手いし、羞恥心も無いし、、、
羨ましい
あのドラマのような野心が、、、羨ましい
一方、まさしですが、、、
２月６日にまさしもオージュドに行って
韓方ダイエット開始、、、
こちらのブログは、１ヶ月後
https://ameblo.jp/mayumi-m2/entry-12843503896.html
」言うてた。
身体も全然違うんやけど、
このブログから抜粋してきました。
ここまでは、お薬があったから
ドンドン痩せたけど
ここから、、、、
食事制限だけで体重－２kg
減ったらしい
お陰でこの間撮った広告が、上手く撮れたらしい。
musinsaのMONT BELLのお仕事
YGKplusに入ってから初めてのブランド撮影
「痩せてて良かった」言うてた。お陰で大好評
「先生ありがとう😆💕✨」言うてた。毎日が楽しいみたい
顔の変化
綿帽子みたいな顔が、しゅっとした。
本人いわく、お肌のコンディションも
良いらしい。
やっぱり、毒出ししたからかな⁉️
まさしの写真上手すぎて、
以前の写真は、部分を切り取ってあって
太ってないようにあげてある
逆に、最近は、加工せんで良いから
全身写真が増えている
良い写真が増えた～という悩みが
出ててきたらしい
まさしも私と同じような食事制限してる。
ので参考にしていただけたらと思う。
感想ですが、カレーは、食事制限では
食べて良いメニューですが、
意外と太ります
もしかして、美味しいから知らない間に
メチャ食べてるんかも
もう少し、ダイエット頑張ろう～❤️
そして、美肌の方も
オマケ
ヒュンダイアウトレット
の前のテントで、CONVERSEがセール中。
サイズがあったらメチャお得
６月２日までです～❤️