人生に変革を起こす！
ブレイクスルーコンサルタント
喜登まゆ
喜登まゆプロフィールはコチラ
ブレイクスルーアカデミー開校中！0期満員御礼
↑残1名様となりました♡
もう、メッセージは
受け取られましたか？♡
↑↑↑
🔸自分のことって案外わからないもの
「今の私は何を求めているんだろう」
そんなあなたの心のモヤモヤを
カラーボトルから紐解きメッセージを
お送りしています♡
自分が発した言葉に対して
相手が
自分の思っていた反応と
少しでも違ったら、
心がザワザワ
「あっ、私、変なこと言ったかな」って
ネガティブな思いになる。
反対に、
相手から
何気ない言葉を言われて
流せなくて、
心に引っかかってしまう。
ここでもまた、
心がザワザワして、
ついついネガティブに
受け取ってしまう。
さらりと流せず
１回、１回
気にしてしまう。
そして、
ネガティブに受け取る自分に対して
こんな風に受け取るのは
もう辞めたいのに、、
変わりたいのに。
って感じて
そんな感情になった自分を
認められなかって
否定したくなる。
そんな事を
何度も繰り返してきましたね。
あなたが、
ネガティブに受け取ること
ネガティブ感情から
脱却したいなら
今のそんな風に受け取る
自分のことを
しっかりと
理解してあげること
ネガティブに受け取ることを
悪いもの、
マイナスなもの、
ダメだから
変わらないといけない！
そう思ってる限り、
永遠にネガティブという
受け取り方をこれからも続けていきます。
そんなの、あなたは
求めていませんよね
私たちは感情を
持っている生き物
そして、その感情って
一定じゃない。
上がる時もあるし
下がる時もある。
下がるだけが悪いわけではない事を
理解してあげる事が
大事です。
そして、
私は、こんな風に受け取る人なんだな
って理解して認めてあげる。
自分の感情を理解してあげると
脳や心の安心に繋がります。
感情には
プラスゾーンと
ネガティブゾーンがあって、
ネガティブを否定し続けると
ネガティブゾーンから抜け出せません。
ネガティブから脱却したいなら
あなた自身を理解して
ネガティブな感情を理解すること。
それが、
安心に繋がるから
毎日を
プラスゾーンで日々を送ることが
出来るようになります♡
あなたがネガティブだなと
思っていることは
何も悪くないんです
そんな私なんだなって
理解して認めることで
心の安心に繋げてあげましょう
心の安心こそが
ずっと、安定して
プラスゾーンで生きていける
あなたになれますよ♡
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