こんにちわんわん、まゆっちです
新年度が始まりましたね
曹源寺の枝垂れ桜
我が家では私以外３人とも新天地なので慌ただしいです
旦那さん→去年定年退職からの４月から再就職。
あっちゃん→大学卒業からの、別の大学の院生。
たいちゃん→専門卒業からの岡山老舗ケーキ屋さんでパティシエ。
で、まゆっちは、彼らのサポートをするべくエブリデイ奮闘中！
朝早よ起きてお弁当作ってますねん
（夜中は途中覚醒するので早起きは苦手。）
彼らの、え？マジで？それやばいやん！という話を受け止め、励ましてますねん早よ慣れようねー。
そんな日々を送っているのですが、こうして奮闘できるのも元気になってきたからです
私は元々、超絶アンチ西洋医学で、薬を拒否りまくってきました。
体にとって薬は悪だという知識から、どうしても使うことができず、自然治癒力崇拝をしてきました。
そして去年の５月にその信念が崩壊して、薬を使い始めたのが２０２３年６月から。
その崩壊状況を実況中継してる、笑
やだ、読んだら泣けてきた
でね、薬を使い始めて１０ヶ月になるんだけど、最初の半年間使っていた薬が、全く効いてなくて
あれだけ大変な思いをして使い始めたのに、半年経ってCRPが上がって２以上になっててさ！ウケる
なのに、面白いことに、薬を使ってるというだけで動ける気になって動いてて、もはや、本当の薬がプラセボ薬状態になっていたという、笑
さすがに、薬使ってこんなに痛いって効いてへんやん！リスクだけ背負ってるんかーい！ってことで、私から薬の変更を申し出て、エタネルセプト
アクテムラにしたのです。
それが去年の１２月で、アクテムラにしてから今で４ヶ月ほど。
アクテムラは効き始めが遅いので、実際に効果を感じ始めたのは２ヶ月ほど前だけど、炎症が静まっていくのを体感できました
でね、私は薬を使い始めて、筋トレや運動、ストレッチ、自己指圧、ずっと続けていました。
でも、薬が効いてない状態の時は、なかなか進むことができなかった。
やはり、炎症が治ってない状態で体を動かそうとすると、炎症が高まって痛みがひどくなり厳しかった。
でも、動けるようになるためには、動いて、運動をして、筋肉をつけないと動けるようにならない。
動けない筋肉つけられない動けない筋肉つけられない
もしくは、
がんばって動く炎症高まる動けないがんばって動く炎症高まる動けない
のエンドレスループ
どっちも💩
正直、３年間車イスに乗ってたので、体の歩く機能が皆無になってた。
体って、使わなくなると、使えなくなるんですよ？
当たり前だけど
とにかく、このエンドレスループの沼から脱出するためには、炎症を抑えて、痛みをとって、そこから運動をして、リハビリをして、筋肉つけて、回復を目指すことが必須だと体感しました。
薬を使わなくても回復の道もあったかもしれない。
でもそれは、私にとっては不可能に近かった。
例えるなら、岡山から東京に行くのに、徒歩で行けないことはない。
自転車でも行けるし、車でも行けるし、新幹線、飛行機、どうやっていくかは選択できるところを、私にとって薬を使わない選択は、徒歩で東京に行くようなものだったと思う。
できなくはないけど、リームー！！
いや、できひんわ、
ってか、やりたくない、笑
だから、今思うのは、薬は絶対必要やった！（私の場合）
でね、この２〜３ヶ月で飛躍的に進化して、１００Mくらいは歩けるようになってきたんですよぅ
一歩も踏み出せなかった私からしたら、もう、もう、もう、大進歩で！ほんとうれしくて
もちろん、すぐに元通りとはいかないし、
今までも徐々に、段階を踏んで、じわじわ進歩してきました。
炎症が静まっても、使ってこなかった筋肉や筋は固まってるので、想像以上の痛みが出るのでね、それを解除しながら（自己指圧はかなり助けになってる！）少しずつ、少しずつ積み重ねてきました
まだ、普通に歩こうとすると膝の中がじゃりじゃりして痛みが出るので、膝を曲げずに固めて歩いてたのだけど、昨日から、膝を曲げて普通に歩く練習をしています
まだ難しいけど、これもだんだんできそうな予感
家にあるエアロバイクにも乗れるようになってるので、お外で自転車も乗れるんじゃないかと思って、今、自転車をゲットしようと楽しく物色してます
想像しただけでワクワクするぅ
それもこれも薬のおかげ
あれだけ薬が嫌で拒否って、体をボロボロにして、やりたいこともできず、もはや動くこともできず、常に痛い、しんどい、もう嫌だ、なんて気持ちになって、それでも、私は自分の信念を！これが私の生きる道だ！なんて、今の私から、過去の私を見たら、
あほちゃうか！！
そこちゃうねん！！
それはどーでもいいねん！！
さっさと手放して、早よ楽になりなはれ！！
って思うのです。
そして、薬はマジでありがたいなって思うし、肩まで泥沼にハマった私を引き上げてくれるものだったと思う。
想像してください、泥沼に肩まで浸かって、自分で脱出しようとすることを。
もがけばもがくほど、沈んでいくよ。
今、私は、薬は嫌だけど我慢して、というより、助けてもらってるよ、ありがとう、そのおかげでこうしてリハビリができるよ、動けるようになって、もう必要がなくなるまでお世話になるね、それまでよろしくね、って気持ちです
と、いうことで、毎日忙しくしてるけど、５ヶ月ぶりに（旦那さんの定年退職以来）おひとり様時間もできてやっぱひとりサイコー
日々をありがたく過ごしてます
いつもありがとうございます
※薬を推奨するものでも、自然治癒力を否定するものでもありません。すべて私の個人的体験談によるものです。
まこも茶２３年度分は完売いたしました！
ありがとうございました
只今、ブラックソルトのみとなっております。
↑ぽちぃ