こんにちは、こが まゆです。
親から子への願いは尽きないな〜と、日々思うことがあります。
・自信を持って楽しい毎日を過ごしてほしい。
・自分の考えや思ったことを我慢せず、相手に上手に伝えられるようになってほしい。
・いろいろなことに興味を持って、好きなこと、得意なことを見つけてほしい。
・話をしっかり聞けるようになってほしい。
・人を見て優劣つけたり、人によって態度を変えたりしないようになってほしい。
・周りの状況を把握して適切な行動ができるようになってほしい。
・もう少し体力をつけてほしい。
願いは本当にいろいろ。
この願いの奥にあるのは、この子に幸せになって欲しいという愛なんだろうな。
お母さん方の話を聞いていて、そう思います。
絵:よしの
子どもに「こうなって欲しい」と思っていること。
実は、心の仕組み的に
自分が「そうなりたい」と思っていることだったりします。
ですので、
子どもにそうなってほしいと願うこと、
それをお母さん自身が、お母さん自身で、叶えてみるといいですよ。
例えば、
自分の考えや思ったことを我慢せず、相手に上手に伝えられるようになってほしい、という願いの場合、
お母さん自身が我慢していることが多い傾向がありますよ。
こんなこと言ったら迷惑になるかも、、、と相手の気持ちを優先してしまうのかもしれませんし、
こんなことを言ったら嫌われてしまうかも、、、と不安感が強く出るのかもしれませんね。
ですので、
お母さん自身が、自分の考えや思ったことを我慢せずに伝えるようにしていくには？に意識を向けてみるといいです。
そのためにできることを考える。
まずは、
どんなことを我慢して、自分の考えや思ったことを言わずに飲み込んでいるのか？
周りの人に全く気持ちを伝えられないのか？それとも伝えられる相手と伝えられない相手がいるのか？もしそうならばその違いはなんだろうか？
我慢する瞬間、どんなことを感じているんだろう？
もし気持ちを上手く伝えられたらどうなるんだろう？自分はどう感じるんだろう？
そんなふうに自分に語りかけて、自分のことを知っていく。
それから、その願いを叶えるために今日からできることってなにかな？って考えていくといいかなと思います。
紙に書き出してみるのは可視化しやすく、アウトプットにもなるのでオススメ。
なおかつ、具体的に書き出すと行動にも移しやすくなりますよ。
まずは、できることからスモールステップで取り組んでいきましょう。
そして行動すると、気づきが生まれ、疑問が生まれます。
その疑問を少しずつ紐解いていくことで、自分と仲良くなっていきますし、親子関係が軽やかになっていきますよ。
１1月カウンセリング
募集しています。
▼最新のお知らせやつぶやき、数秘など不定期配信中▼
