こんにちは。
息子を見ていると、新しいことにチャレンジするときや頑張っているけどうまくいかないとき、通過儀礼のように表れるパターンがあります。
(表れる頻度はかなり減ってきましたけどね。)
たとえば、
頑張っても資格取れないかもしれん。
(学校通って卒業するだけでは、その資格は取れないらしい)
受けたって受からないかもしれん。
そうなったらお金がムダになる。
ムダにするくらいなら最初から受けない方がいいんじゃないか。
などなど…
未知のもの、未来への不安をたくさんぶつけてくる。
これこれ。
このパターン。
頑張りたい、こうなりたい、という理想が、
いつのまにか、
頑張らなきゃ、結果ださなきゃ価値がないという思いに変化して、
出来なかったら意味ないじゃん…と、不安でキャパオーバーになるみたいです。
不安があふれ出してくる。
あふれ出た不安な感情を自分でうまくコントロールできなくなるんですよね。
だから、あふれ出たこの思いを受けとめてもらいたい。
「大丈夫」という安心が欲しくなるのです。
○○だったら、という不安をぶつけられても、
「うんうん」
「そうだよね〜」と。
そうなるよね。そう感じちゃうよね。って見守り続ける。
新しいことに不安を感じてるって正常な反応だし、その感情にフタをしないこと。
変にポジティブにならないで出し切る。
気持ちを出しまくって、出し切ったら、落ち着きを取り戻してきます。(子どもによって落ち着く時間はそれぞれです。)
そうして、「まぁ、やるだけやってみるよ」と一歩踏み出せる感じになってきます。
未来は、ワクワクもあるけど不安や怖さもある。
むしろ、不安や怖さの方が多いかもしれない。
その気持ちを素直に言葉にして出せる子どもが「すごいなー」と私は思うんです。
以前の私なら、
やってみなきゃわからないでしょ。
そんなこと言ったってね？今どうするかじゃないの？
やれるように方向性考えてみる？
などなどいろいろ余計なことを言っていましたが、
子どもは気持ちに共感してほしかっただけで、解決策がほしかったわけではないんですよね。
当時、私がそういう言葉を聞くと、
弱音を吐いてはいけない。
役に立たなければ価値がない。
という思い込みが強く反応していたんですよね。
そして、なんとかしてあげなきゃと思って無意識に解決しようとアレコレ言ってしまう。
メンタルブロックを解消したら、
自分のやりがちなパターンに気づけるようになります。
気づくということは、顕在意識に上がったということ。
無意識じゃなくなったということです。
同じような出来事が起きても、
これからは、どうしたいか？を選べますから、ここが大事ですね。
そうやって子どもと心の境界線が引けるようになると、
子どもが乗り越える課題を、私が解決してあげなくても大丈夫。
子どもの不安な気持ちには、自分の心の器を貸して受けとめてあげるだけでいいんだ。
そんなふうに思えてきます。
もし、同じような出来事が繰り返し起きているというのであれば、そんな時こそ「自分の内面」を見つめるタイミングです。
そんな時は、「子どもの考えを変えさせよう」「教えてあげなきゃ」とかに意識がいってしまうものだけど、
それよりも、幼い頃の環境や経験の中で身につけた自分の「べき」「ねば」といった「思い込み」を見つめ直してみる機会なんだと思います。
きっと、幼い頃にぐっと抑え込んでいた出来事が思い出されると思いますよ。
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