こんにちは、こが まゆ です。
先日、カウンセリング３回コースを終えられたＫさん。
不登校になった息子くんとの関わり方や、息子くんから「自分の気持ちをわかってもらえない」と言われたことに、とても悩んでいました。
息子くんの不機嫌そうな姿を見たり、しんどいって言われたり、ため息をつかれると、
自分が責められてるように感じ、なんとかしなきゃという思いにかられ、行動しますがなかなかうまくいきません。
また、息子くんに進路のことを話す時は荒れていた頃が思いだされ、ご機嫌を伺ったりと気を使い身構えていたそうです。
お話を伺っていくと、
「わかってもらえない」
「責められる」
「役に立たない」
といったブロックがありました。
Ｋさんは、そう思うようになった過去の出来事にコツコツと向き合って、自分のブロックを緩めていきました。
３回目を終えられたＫさんから気づきのメールをいただきました。
お話させていただく度に、自分の本当の気持ちとか、見ないようにしてた気持ちとかがわかって、
「自分を認めてあげる」ことが、なかなか出来ない自分。
小さい時から周りに認めてもらいたくて、
他の子より出来てない自分はダメで役立たずだから、
頑張らないとダメだ→役に立つ人間にならないとダメだ、
ということがずっとあったと思います。
社会人になってからは、
じゃあ、突っ込まれないようにミスの無いように完璧にしたいという
それが残ってて、
母親としてちゃんとしなければいけない、
もっと頑張らなくてはいけない、
と思ってしまってたんだと思います
知人に教育ママというか厳しく育てていた方がいて、独身だった私は絶対に子供にはそんなふうにしないようにしようと
息子にはうるさく言わないようにしようとしてきたつもりでしたが
成長してきた息子からしたら、たまったもんじゃありませんよね（
長年の心のクセですから、
ザワザワしたり不安になったら、
自分の気持ちに向き合う練習をして
いろいろな気づきをありがとうございました(*^^)
ダメで役立たずな自分がいること。
周りから指摘されないように、怒られないように、ちゃんと完璧にしたかった自分がいたこと。
子どものことを認めるよりも、
まずは自分が「そんな自分でも大丈夫だよ」って自分のことを認めてあげることです。
そうしたら、自然と子どものことも「この子は大丈夫」と思えてきますからね。
