拒食症の娘を克服・回復そして卒業へ♡
ママの心と関わりを整えるサポート
にこまゆみ｜にこママサロン
まだまだ痩せたい拒食症の娘と笑顔に
娘さんの摂食障害を治したい！
そんなお母様のサポートをします
🌼
★クライアントの変化
◆娘が苦しんでるから私だけ楽しんではいけない
→ 娘が頑張っているからこそ
今、私を整えることを頑張る
◆娘さんの体重を聞き出せなかった
→ 秘密の方法伝授であっさり体重知れた
◆娘さんの拒食症が問題
→ 自分の問題だと気づき、自分を見直す
★娘さんの変化
◆低体重で三度の入院でも変化無し
→食後にアイスやデザートを食べはじめ
約２ヶ月で10㌔増
◆座ることが許せず、
家の中でも立っている娘さん
→ ソファやベットでゴロゴロするように
◆自室で食事の娘さん
→ リビングで家族団欒、皆で鍋を囲めるように
◆決めたものしか食べれなかった娘さん
→ 友達の家でお菓子パーティーを楽しむ
◆家でも会話はLINEの母娘
→ 美容室で髪を切り、嬉しそうに見せてくれる
◆低体重で大好きなバレエをドクターストップ
→ ルールを作ることでバレエのレッスンを
増やし、楽しみながら体重も増加
◆姉妹喧嘩の日々で別で食事する日を設定
→ 別で食事する日をお互い忘れるほど平和に
優しくしたいのに、イライラする
娘のために頑張っているのに、
なぜかイライラしてしまう…。
そんなことありませんか？
「今日は怒らないようにしよう」
「娘の気持ちを尊重しよう」
「できるだけ優しく接しよう」
そう決めていたのに、
娘のちょっとした言葉や態度に
イライラしてしまう。
そして、つい強く言ってしまったあとに、
「あんな言い方しなければよかった」
「またやってしまった…」
と反省する。
次の日は、また優しくしようと頑張る。
でも、結局またイライラしてしまう。
優しくして、爆発して、反省して、
また優しくして、爆発して…。
これ、自分の気持ちを後回しにして、
無理していませんか？
本当は疲れているのに、
娘さんのために頑張る。
本当は嫌だと思っているのに、
娘さんを怒らせないように我慢する。
本当は少し休みたいのに、
娘さんの希望を優先する。
でも、どうしてそこまで
頑張ってしまうのでしょうか？
もしかしたら、
「また娘との関係が悪くなるのが怖い」
「私の対応が悪くて、
娘の状態が悪くなったらどうしよう」
そんな不安があるのかもしれません。
だから、自分の気持ちより
娘さんの気持ちを優先してしまう。
でもね、
我慢しているからといって、
嫌だという気持ちが消えるわけではないんです。
「私だって疲れているのに」
「どうして私ばっかり？」
「少しは私の気持ちもわかってほしい」
そんな本音があっても、
それを言わずに飲み込んでしまう。
そうすると、小さな不満やイライラが
少しずつ積み重なっていきます。
そして、何かのきっかけで
一気に爆発してしまいやすいんです。
もちろん、娘さんの気持ちを理解することも、
尊重することも大切。
でも、それと同じくらい、
ママ自身の気持ちも大切なんです。
「本当は嫌だったんだな」
「疲れていたんだな」
「私もわかってほしかったんだな」
まずは、そんな自分の気持ちに
気づいてあげてください。
嫌だと思ってもいいし、
疲れたと思ってもいい。
娘さんにイライラしたからといって、
娘さんを大切に思っていないわけではありません。
そして、自分の気持ちに気づいたら、
どうしたいのかも考えてみてください。
疲れているなら休んでもいい。
嫌なことには、嫌だと言ってもいい。
できないことは、できないと伝えてもいい。
娘さんの希望をすべて叶えることが、
娘さんを大切にすることではありません。
娘さんの気持ちを大切にするのと同じように、
自分の気持ちも大切にする。
例えば、娘さんに何か頼まれたときも、
無理して引き受けるのではなく、
「今日は疲れているから、明日にしてほしいな」
と、自分の気持ちを伝えてもいい。
娘さんが不機嫌になったとしても、
その機嫌を直そうと、
無理に頑張らなくてもいいんです。
我慢して、限界になって爆発する前に、
自分はどうしたいのかを考えて、
できることを選んでいく。
娘さんに優しくするために、
自分が我慢し続ける必要はないんです。
今日もきっと大丈夫
公式LINEはこちら。
ID:＠744wmdml
Instagramでも 発信中
覗いてみてね
https://instagram.com/nico_mayumi?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ==
最高のカウンセラーは、
母親であると私は思います。
病院だけに頼ることなく、
お母様が克服へ導けるようサポートします。
にこまゆみ プロフィール
2020年夏 長女が拒食症を発症！
初めは事の重大さに気づかず
「お願いだから食べて」と
泣いてお願いするが
そんなことで治るはずもなく
途方にくれる
全く病院を信じていない（メンタル系）
私も仕方なく病院を予約
それが2ヶ月待ち
2ヶ月なんて待てない
と
カウンセラーを探す。
「この人だ！」と
直感だけを信じて
コンタクトをとる。
即、カウンセラーにお願いして
カウンセリング開始（2020、12月）
カウンセリング開始
わずか約1ヶ月半で
BMI15だった娘に生理が戻る
これがなんと病院予約日の前日
生理＝太った
の娘は、
泣いて病院には行かないと言い出す。
以来、一度も病院には行かず
カウンセラーのみで克服へ
カウンセラーさんに
お世話になった期間
約１年半
私と同じように
摂食障害の娘を克服に導きたい
そんなお母さんの為に
手助けをしていきたいです
平日は会社員として働きながら
そして一人一人と
しっかり向き合いながらの
サポートをしていきたいと思ってます
その為、募集はとても少数です。
「娘の摂食障害は私が治す」
と言う覚悟のある方のみ
サポートさせていただきたいです。
ご希望の方は、
公式ラインからお知らせください
✎個別相談募集や最新情報はLINEにてご案内しています
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