拒食症の娘を克服・回復そして卒業へ♡
ママの心と関わりを整えるサポート
にこまゆみ｜にこママサロン
まだまだ痩せたい拒食症の娘と笑顔に
娘さんの摂食障害を治したい！
そんなお母様のサポートをします
🌼
★クライアントの変化
◆娘が苦しんでるから私だけ楽しんではいけない
→ 娘が頑張っているからこそ
今、私を整えることを頑張る
◆娘さんの体重を聞き出せなかった
→ 秘密の方法伝授であっさり体重知れた
◆娘さんの拒食症が問題
→ 自分の問題だと気づき、自分を見直す
★娘さんの変化
◆低体重で三度の入院でも変化無し
→食後にアイスやデザートを食べはじめ
約２ヶ月で10㌔増
◆座ることが許せず、
家の中でも立っている娘さん
→ ソファやベットでゴロゴロするように
◆自室で食事の娘さん
→ リビングで家族団欒、皆で鍋を囲めるように
◆決めたものしか食べれなかった娘さん
→ 友達の家でお菓子パーティーを楽しむ
◆家でも会話はLINEの母娘
→ 美容室で髪を切り、嬉しそうに見せてくれる
◆低体重で大好きなバレエをドクターストップ
→ ルールを作ることでバレエのレッスンを
増やし、楽しみながら体重も増加
◆姉妹喧嘩の日々で別で食事する日を設定
→ 別で食事する日をお互い忘れるほど平和に
他人の目を気にする人は…
前回の記事では、
私の”子育ての正解”を探し続ける話を
たくさんの方に読んでいただき
ありがとうございます。
だけど私は、
子育てをするずーっと前から
”正解”を探して生きてきました。
今日は私の小学生の頃からのお話です。
私は給食を食べるのが、
いつも遅かったんです。
掃除の時間になっても
一人残って食べていて、
そのたびに心の中で思っていました。
「遅い私はダメ」
「ちゃんとできない私は悪い」
「みんなのように時間通りできない」
でもね、家で食べるときは、
むしろ早いんです。
外食だけ、急に遅くなる。
特に、友達や知らない人が一緒の場だと。
昔子供の頃は
「喋ってるから遅いんだ」って考えて
自分なりに喋らないようにしたり、
工夫はしてみた。
たけど、違った。
私は喋ってたんじゃなくて、
ずっと“チェック”してた。
食べ方、音、順番、マナー、
汚くないか。
頭の中が点検でいっぱい。
味も分からないし、量も入らない。
ただ時間だけが過ぎていく。
そのせいか、外食のあとに
腹痛が強くなって
下痢になることも多い。
過敏性腸症候群かな？って
思ったりもします。
外で食べるって、
私にとっては「食事」じゃなくて
“ステージに立つ時間”だったんです。
みんなに見られる時間
誰も見てないのにね…
そして、たくさんの娘さんの話を
聞く中で共通点に気づきました。
たとえば、外食に限らず
多くの摂食症の娘さんは
たくさんの選択肢から
なかなか決められない。
食事の場合なら、
口に運ぶまでに時間がかかったり
一口が小さく、
噛む回数が多くて、
途中で急に手が止まったり。
「お腹いっぱい」
「今日はいい」
そう言いながら、
周りを気にしたり、
SNSの誰かならどうするんだろう…
あの人なら、もう食べないかも
と誰かの視点で考える。
そうかと思えば今度は、
我慢していたものが
一気に溢れ出るみたいに、
食べて、食べて、止まらなくなって
そのあと自己嫌悪で泣く。
そんな娘さんも、私と同じように
“人の目の中で生きている”
のではないでしょうか？
私の心の中に残っていたのは、
昔、言われた親戚のおじさんからの
「上品に食べなさい」
みたいな小さな言葉でした。
たった一言なのに、
今思うと、それが私のなかに
“ちゃんとしなきゃ”ができた瞬間
だったのかもしれません。
これは誰が悪いという問題じゃなくて
ただ、母娘で同じ“生きづらさ”を
持っていただけなのかもしれない。
私はずっと
「遅い私はダメ」って
自分を責めてきた。
でも本当は、
必死に自分を守ってただけだった。
そして娘さんもきっと、
自分を守るために、
いまの形になっている。
もしママが今、
「娘のために正しく関わらなきゃ」
「失敗したら取り返しがつかない」
そんなふうに張り詰めているなら、
まず深呼吸。
克服に必要なのは、
正解じゃなくて安心です。
そしてもしあなたの中にも
“人の目の中で生きる癖”
があるのなら
いまから、緩めていってほしいな
って思います。
今日もきっと大丈夫
公式LINEはこちら。
ID:＠744wmdml
Instagramでも 発信中
覗いてみてね
https://instagram.com/nico_mayumi?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ==
最高のカウンセラーは、
母親であると私は思います。
病院だけに頼ることなく、
お母様が克服へ導けるようサポートします。
にこまゆみ プロフィール
2020年夏 長女が拒食症を発症！
初めは事の重大さに気づかず
「お願いだから食べて」と
泣いてお願いするが
そんなことで治るはずもなく
途方にくれる
全く病院を信じていない（メンタル系）
私も仕方なく病院を予約
それが2ヶ月待ち
2ヶ月なんて待てない
と
カウンセラーを探す。
「この人だ！」と
直感だけを信じて
コンタクトをとる。
即、カウンセラーにお願いして
カウンセリング開始（2020、12月）
カウンセリング開始
わずか約1ヶ月半で
BMI15だった娘に生理が戻る
これがなんと病院予約日の前日
生理＝太った
の娘は、
泣いて病院には行かないと言い出す。
以来、一度も病院には行かず
カウンセラーのみで克服へ
カウンセラーさんに
お世話になった期間
約１年半
私と同じように
摂食障害の娘を克服に導きたい
そんなお母さんの為に
手助けをしていきたいです
平日は会社員として働きながら
そして一人一人と
しっかり向き合いながらの
サポートをしていきたいと思ってます
その為、募集はとても少数です。
「娘の摂食障害は私が治す」
と言う覚悟のある方のみ
サポートさせていただきたいです。
ご希望の方は、
公式ラインからお知らせください
✎個別相談募集や最新情報はLINEにてご案内しています
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