内観ノートでなりたい自分になる♡
鈴木まゆです
《自己紹介はこちら》
ノートを書くってどんなイメージがある？😕
面倒くさい？
何書いたらいいか分からない？
私はノートを書いていると、
はああああ〜〜〜〜〜〜〜♡♡
と幸せと安心感を感じる♡
一日仕事や家事をしていると、
どうしても
「急いでやらなきゃ」
「あれもこれもしなきゃ」
と外に意識がぐわーっと持っていかれている。
それが続くと、
「あれ、自分って何がしたいんだっけ？」
「自分の好きなことってなんだっけ？」
と分からなくなる。
そりゃそうだよね
だからこそ、内側に戻る時間が重要。
それがノートの時間なんだよね。
ノートの時間は、
外にあった意識が自分に戻ってくるから、
自分とつながる幸せと安心感♡♡♡
を感じられる。
焦りや義務感を感じながら、
行動していたら他人軸になっていき、
幸せと安心感を感じながら、
行動していたら自分軸になっていき、
全く結果が変わってくる。
幸せと安心感を感じながら
行動できたら
最高じゃない！！？？
先日、ブログにコメントをいただきました♡
嬉しすぎる〜〜〜〜♡♡
いつもありがとうございます！！💕💕💕
ラインでは、
ノートを書くヒントをお送りしています♡
皆んなでノートを書いて
幸せと安心感に包まれようね♡
詳細は《こちら》
それでは、また書きます♡
鈴木 まゆ
内観に役立つ質問をお送りしています