体脂肪が気になる方に 脂肪を消費しやすくする･･･

トクホ飲料の代表とも言える某飲料のキャッチコピーです。
体脂肪が気になる方にとっては、胸に刺さってきますね。

わたしは飲料より、このコピーを考えた方の方が気になります。

どうしたら消費者に響かせられるか？
成分や効能より重要です。

わたしは、ヘソまがりなのでその手には乗りません。
もっと意地悪なことを言います。

脂肪を消費しやすくする商品が次から次へと登場します。
それを購入する消費者もけっこういます。

それなら、メタボの人がどんどん少なくなっているはずではありませんか。

脂肪を消費しやすくする飲料を１日に何本も飲んでいるのに、中性脂肪値とコレステロール値が毎回再検査なのは、なぜでしょう？

これさえ飲めば、脂肪は消費するかも･･･と思う気持ち、わからなくないです。
でも目を覚ましましょう。

たとえその飲料が「脂肪を消費しやすくする」という根拠があったとしても、それはそれです。

あなたの食生活と運動量にピッタリ合うとは思えません。

魔法なんてありません。
体脂肪を消費するには、地道に食生活を改善し体を動かすしかありません。

食べるスキンケア日記

苦い味には、食欲を抑制するはたらきがあります。
「陳皮入り緑茶」をふーふーゴクリ。

作り方は、「キレイになる手作りドリンク」 のカテゴリ「余分な熱を冷ます」の中にあります。

大人のニキビ教室

水分の摂り過ぎは、体内に余分な水分をためこみニキビをできやすくします。

2013年2月から行ってきた無料大人のニキビ改善の食事提案は終了致しました。

たくさんのお申込みどうもありがとうございました。

「トクホ」飲料を飲んで何か変わりましたか？

次から次へと新しいトクホ飲料が増えています。
人が飲んでいる飲み物をチェックしてもトクホを飲んでいる人が多くなったと感じます。

そんな方に質問です。
「トクホ」飲料を飲んで効果を実感していますか？

おそらく、「なんとなく･･･いい気がする」

という理由だけで、高いお金を払っている人が多いのではないでしょうか。

コーラを飲みながら、高カロリー弁当を食べているダイエット中の人には驚きました。
本人いわく「トクホのコーラだからいいの。」

いいえ、全然よくないです！

日頃から揚げ物や油っぽい食事をしているのに、トクホを飲んでいるからといって痩せるとは思いません。

最初に注目されたトクホの商品は、確かサラダ油です。
お医者さんや管理栄養士さんも勧めていたはずなのに、数年後、発ガン性物質が発見されたことがありました。

「トクホって恐いなぁ」というのがわたしの感想です。

ではここで、おさらいです。
「トクホ」とは「特定保健用食品」のことです。
特定の保健的効果が科学的に証明されており、国に有効性や安全性が認められている食品です。

国が･･･というと、利権がからんでいそうで、個人的にはむしろ疑ってしまいます。

あくまでも食品であって医薬品ではありません。
トクホ飲料を飲んだだけでは、中性脂肪値やコレステロール値が下がることはないはずです。

自分の食生活への意識が変わらなければ、体は変わりません。

トクホを買うのをやめて、普通のペットボトル飲料を買えば差額が生じます。
その分、食べ物に困っている子供に寄付してあげる人が増えたらいいのに･･･と思ってしまう今日この頃です。

食べるスキンケア日記

気の流れをスムーズにし、気分をすっきりさせてくれる「陳皮入りジャスミン茶」をふーふーゴクリ。

作り方は、「キレイになる手作りドリンク」 のカテゴリ「気の流れをスムーズに」の中にあります。

大人のニキビ教室

トクホ飲料を飲んでもお顔の皮脂量は変わりません。

2013年2月から行ってきた無料大人のニキビ改善の食事提案は終了致しました。

たくさんのお申込みどうもありがとうございました。

汗をかいて減った体重はすぐに戻ります

体重計に乗って体重が減っていると、がぜんやる気が出るのではないでしょうか。

汗をたくさんかいて体重が減ったなら･･･
喜ぶにはちょっと早いです。

体重が減ったからといって脂肪が減ったわけではないことをお忘れなく。

汗や尿で排出した水分は、水分摂取をすればすぐに体重は元に戻ります。

汗をたくさんかくと体内の老廃物が出て、肌もキレイになるし痩せるし、いいことづくめに思われがち。

ところが、汗をかきすぎると体内に必要な水分まで流出してしまう可能性が高いです。
すると体内に余分な熱が発生しやすく、気持ちがもやもやしやすくなります。

気持ちがもやもやすると、食べ物で満たそうとします。

しかも体重に変化が見られなくなると、モチベーションが下がります。
リバウンドはしやすくなるし、せっかくの努力が水の泡です。

しかも汗が出ると体液だけでなく、気（目に見えないエネルギー）も一緒に流出してしまいます。
気が不足すると、やる気がでなくなります。

上半身だけなく、全身うっすらと霧吹きをかけたようにかく汗が理想です。
くれぐれも発汗しすぎないように注意しましょう。

食べるスキンケア日記

体内を潤おし気の巡りをスムーズにする「スパークリングオレンジ」をゴクゴクゴク。

作り方は、「キレイになる手作りドリンク」 のカテゴリ「気の流れをスムーズに」の中にあります。

大人のニキビ教室

汗のかき過ぎはインナードライを引き起こし、大人のニキビの大きな要因となります。

2013年2月から行ってきた無料大人のニキビ改善の食事提案は終了致しました。

たくさんのお申込みどうもありがとうございました。