次から次へと新しいトクホ飲料が増えています。
人が飲んでいる飲み物をチェックしてもトクホを飲んでいる人が多くなったと感じます。
そんな方に質問です。
「トクホ」飲料を飲んで効果を実感していますか？
おそらく、「なんとなく･･･いい気がする」
という理由だけで、高いお金を払っている人が多いのではないでしょうか。
コーラを飲みながら、高カロリー弁当を食べているダイエット中の人には驚きました。
本人いわく「トクホのコーラだからいいの。」
いいえ、全然よくないです！
日頃から揚げ物や油っぽい食事をしているのに、トクホを飲んでいるからといって痩せるとは思いません。
最初に注目されたトクホの商品は、確かサラダ油です。
お医者さんや管理栄養士さんも勧めていたはずなのに、数年後、発ガン性物質が発見されたことがありました。
「トクホって恐いなぁ」というのがわたしの感想です。
ではここで、おさらいです。
「トクホ」とは「特定保健用食品」のことです。
特定の保健的効果が科学的に証明されており、国に有効性や安全性が認められている食品です。
国が･･･というと、利権がからんでいそうで、個人的にはむしろ疑ってしまいます。
あくまでも食品であって医薬品ではありません。
トクホ飲料を飲んだだけでは、中性脂肪値やコレステロール値が下がることはないはずです。
自分の食生活への意識が変わらなければ、体は変わりません。
トクホを買うのをやめて、普通のペットボトル飲料を買えば差額が生じます。
その分、食べ物に困っている子供に寄付してあげる人が増えたらいいのに･･･と思ってしまう今日この頃です。
食べるスキンケア日記気の流れをスムーズにし、気分をすっきりさせてくれる「陳皮入りジャスミン茶」をふーふーゴクリ。
作り方は、「キレイになる手作りドリンク」 のカテゴリ「気の流れをスムーズに」の中にあります。
大人のニキビ教室
トクホ飲料を飲んでもお顔の皮脂量は変わりません。
2013年2月から行ってきた無料大人のニキビ改善の食事提案は終了致しました。
たくさんのお申込みどうもありがとうございました。