体臭と病気

中医学を勉強している時に、糖尿病を患っている人からは「リンゴが腐った臭いがする」と聞きました。

リンゴの腐った臭いは嗅いだことはあるけれど、実際にリンゴが腐った臭いがする人に出会ったことはありませんでした。

ところが、この間いたのです！
電車で隣に座っていらした年配のご婦人が動くたびに、リンゴの腐臭がかすかに感じられました。

どうやら病院の帰りの様子でした。
本当にリンゴの腐臭がしてびっくりでした。

また、腎臓を悪くすると魚の生臭い臭いがするそうです。
実際に腎臓病を患っている人からは干物の臭いがしました。

一番多いのは、胃の悪い人です。
胃が悪いと配管の悪臭が口からします。

慢性鼻炎や蓄膿症を患っている人は、いわゆる体臭というのが、皮膚からします。

老化してくると、オヤジ臭と呼ばれる油が酸化した鉄さびのような臭いがします。

消臭グッズで臭いをごまかしていると、体からのサインを見逃してしまいます。
まずは、自分の体と向かい合い、内臓から改善しましょう。

食べるスキンケア日記

解毒作用のある「グリーンポタージュ」をふーふーゴクリ。

作り方は、「キレイになる手作りドリンク」 のカテゴリ「余分な熱を冷ます」の中にあります。

大人のニキビ教室

体臭が臭うときは、皮膚から悪いものを排出しており、ニキビもできやすくなります。

2013年2月から行ってきた無料大人のニキビ改善の食事提案は終了致しました。

たくさんのお申込みどうもありがとうございました。

春の肌あれ

春になると、肌あれを訴える方が急増します。
かゆみ、赤み、ひりつき、乾燥、吹出物などです。

わたしも冬以上に乾燥が激しく、皮がめくれるほどです。

理由としては、
外気、体内の陽気が共に急に増し、体内に余分な熱の発生。
熱により、赤み、乾燥、吹出物へ。

お肌が乾燥すると、かゆみ、赤み、ひりつきが起こります。

また、紫外線量が急激に増加することも無視できません。
夏のお肌は強い日差しに慣れていますが、春のお肌は急激に増加した紫外線に耐え切れず、肌トラブルを引き起こします。

また日傘や日焼止めといった紫外線対策も万全ではありません。
まだ寒い３月から紫外線対策はバッチリ行いましょう。

また、スキンケアにも注意が必要です。

洗い過ぎは、肌あれを促進させます。
肌あれを感じるときには「素洗い」がおすすめです。

素洗いの方法は、コチラをご参考になさって下さい。

食べるスキンケア日記

血を補う「簡単わかめスープ」をふーふーゴクリ。

作り方は、「キレイになる手作りドリンク」 のカテゴリ「血を補う」の中にあります。

大人のニキビ教室

紫外線はニキビをできやすくしたり、あとを残したりと悪影響を及ぼします。

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ストレスと食欲の関係

ストレスがたまると、胃が痛くなり食欲落ちます。
逆に過食に走ってしまうこともあります。

ストレスは肝臓と深い関係があります。

ストレス過多であれば、肝臓に負担がかかります。
肝臓のはたらきが万全でなければ、ストレスを受けやすくなります。

肝臓と言えば、お酒の飲みすぎによって傷めると思われがちです。
実際には、お酒よりストレスによって肝臓を傷めている方の方が多いそうです。

肝臓と脾臓（消化器系全般を担う臓器であり、胃腸を含む）のはたらきはバランスを保っていなければなりません。
肝臓には血を貯蔵するはたらきもあります。

飲食したものは胃腸が元気でなければ、うまく消化吸収が行われず血を造ることができません。
血が不足すると肝臓のはたらきに悪影響を及ぼします。

ストレスがたまると、肝臓が脾臓をやっつけようと攻撃します。
これがストレスによる胃痛、食欲不振、過食です。

これらの悪循環を断ち切るには、日頃から胃腸に負担のかからない食事を心掛けること。
適度な運動や趣味で気分を発散させることが大切です。

食べるスキンケア日記

胃腸を健康に導く「山芋コーンポタージュ」をふーふーゴクリ。

作り方は、「キレイになる手作りドリンク」 のカテゴリ「気を補う」の中にあります。

大人のニキビ教室

ストレスによる胃腸の不調はニキビの大きな要因となります。

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