100日カウントダウン、あと2日！！
昨日の発表を見てくださいました皆さま、ありがとうございました！
そして、サイト内で記載されていた新たに始まるプログラム。
きっと気になった方もいるかと思いますのでサクッと説明させていただきます◎
オンラインマヨササイズレッスン、今月より新たに新メニューが登場します！！
まずは
『クッション筋力UP トレーニング』
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お家にあるクッション、もしくはバスタオルを使って様々な動きと共に筋力強化を目指すプログラム☆
そして
『リズミカルメロディ ストレッチ』
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心地よいテンポで音楽に合わせて全身の筋肉を伸ばして心も体もスッキリさせていく、新たなストレッチプログラム☆
そしてそして、
『映像ヒーリングサウンド ストレッチ』
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こちらは夜限定のスペシャルメニュー☆
癒しのBGMが流れ、癒しの映像の中でストレッチを行なう新感覚ストレッチ☆
究極の極楽をぜひ体感してみてください～
※お部屋を真っ暗にして、パソコンやテレビ画面に繋げて参加されるとより集中し臨場感を味わえるかと思います
今後はトレーニングもストレッチも、上記を含めて入れ代わり立ち代わり期間限定メニューが出てくるかもしれません☆
気になるメニューはどうぞお見逃しなく♪
緊急事態宣言が解除され、少しずつ自由に動ける状況になりつつありますが……
お家でもまだまだ楽しんでいきましょーうね♪(笑)
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◆Part①『リフレッシュしたい方におすすめ』
◆Part②『デスク·リモートワークの方におすすめ』
◆Part③『運動不足が気になる高齢者の方におすすめ』
