オンライン【１０月·前半】レッスンスケジュール予定一覧








２０２１年度、１０月前半のオンラインマヨササイズレッスンスケジュールを発表いたします。


今現在予約できるのは、10月8日(金)までとなっております。

それ以降のレッスンにつきましては、予約管理システムのデーターを新たに作り直しアップさせていただきます。

よって、10月4日(月)～7日(木)の間にスケジュールが追加されますので、予約が開始されましたらまた発表させていただきます。



そして！！
10月9日(土)以降、開始時間が変わります☆

10:30～ →→→ 〇 10:15～  トレーニング
11:30～ →→→ 〇 11:15～  ストレッチ

※夜レッスンは同じです

レッスン時間も、前後合わせて今まで40分間だったのが5分長くなり４５分間となります☆


その他の変更部分につきましては、また後日詳しくお伝えさせていただきます☺




【１０月前半 オンラインスケジュール】



10/1(金)20:15『疲労回復』ｽﾄﾚｯﾁ


10/2(土)10:30『体幹·お腹周り』ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

       11:30『肩こり·腰痛改善』ｽﾄﾚｯﾁ


↓

↓※以下の予約は、8(金)のみできます。

↓それ以外の予約は10/4(月)以降となります。

↓

↓


↓★★新生ｵﾝﾗｲﾝﾏﾖｻｻｲｽﾞSTART★★↓



10/8(金)20:15『心身ほぐし疲労回復』ｽﾄﾚｯﾁ


10/9(土)10:15『クッション筋力UP』ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

         11:15『全身ｽｯｷﾘ·むくみ解消』ｽﾄﾚｯﾁ


10/11(月)20:15『快眠リラックス』ｽﾄﾚｯﾁ


10/12(火)10:15『足腰ﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟ』ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

      11:15『骨盤矯正·股関節ほぐし』ｽﾄﾚｯﾁ


10/13(水)20:15『夜 肩こり·腰痛改善』ｽﾄﾚｯﾁ


10/15(金)20:15『心身ほぐし疲労回復』ｽﾄﾚｯﾁ




※後半はまた後日発表します



↓↓↓↓↓


クービック予約システムから予約する



※予約がまだ入っていないレッスン日に関しましては途中で変更する場合がありますのでご注意ください。

※急遽、レッスンを追加する場合もあります。

予約時にオンラインアプリ内でご確認ください。





予約専用アプリをダウンロードしていただくと、スムーズにスケジュール確認などができます◎


８(金)より、オンラインマヨササイズで変化を起こします☆☆
８(金)にて大発表いたします！！！


新たなメニューも追加され更に楽しくパワーアップしますので、楽しみにしていてくださいね♪


まずは10月8日(金)までとなりますが……ご予約お待ちしております☺


↓↓↓

クービック予約システムから予約する