オンライン【９月·前半】レッスンスケジュール予定一覧

２０２１年度、９月前半のオンラインマヨササイズレッスンスケジュールを発表いたします。

緊急事態宣言の対象地域が、愛知県や滋賀県など８都道府県が新たに追加されました。

まん延防止等重点処置も新たに４県を適応するなど、日を追う事に深刻化しています……

一人一人の行動で救える命があるということ。

明るい未来を迎えるためには今が大事☆

一日でも早く日本中世界中の人々の心からの笑顔、当たり前の日常が戻ってくることを願い、今日も希望を持って前に進んでいきたいと思います。

確実に外出が減って歩くことすら疎らになった今、このままだと運動不足で筋肉量が減り、体力も落ち、気分も優れずやる気を失う…こういった負の連鎖に陥りかねません☆

今できる楽しみを見つけてもっともっと笑顔を増やしていきましょう！！

お家でもできる運動をしっかり行なって、筋肉量をつけて健康維持、そして気分転換ストレス発散！

運動には奇跡がいっっぱい詰まっています✨

ちょっとした時間で自分自身がスッキリ楽になれるのです◎

引き続き９月も、皆さまのご自宅からオンラインでどんどん楽しんで成長していきましょうね☺！！

【９月オンラインスケジュール】

9/1(水)20:15『夜肩こり·腰痛改善』ｽﾄﾚｯﾁ

9/3(金)20:15『疲労回復』ｽﾄﾚｯﾁ

9/4(土)10:30『ﾌﾙﾎﾞﾃﾞｨ』ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

11:30『全身ｽｯｷﾘ·むくみ解消』ｽﾄﾚｯﾁ

9/5(日)10:30『ﾘｽﾞﾑ有酸素·二の腕』ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

11:30『肩こり·腰痛改善』ｽﾄﾚｯﾁ

9/6(月)20:15『快眠リラックス』ｽﾄﾚｯﾁ

9/7(火)10:30『ゴム』ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

11:30『全身ｽｯｷﾘ·むくみ解消』ｽﾄﾚｯﾁ

9/8(水)20:15『夜肩こり·腰痛改善』ｽﾄﾚｯﾁ

9/11(土)10:30『足腰ﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟ』ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

11:30『骨盤矯正·股関節ほぐし』ｽﾄﾚｯﾁ

9/12(日)10:30『体幹·お腹周り』ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

11:30『全身ｽｯｷﾘ·むくみ解消』ｽﾄﾚｯﾁ

9/13(月)20:15『快眠リラックス』ｽﾄﾚｯﾁ

9/14(火)10:30『ﾘｽﾞﾑ有酸素·二の腕』ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

11:30『肩こり·腰痛改善』ｽﾄﾚｯﾁ

9/15(水)20:15『夜肩こり·腰痛改善』ｽﾄﾚｯﾁ

※後半はまた後日発表します

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※予約がまだ入っていないレッスン日に関しましては途中で変更する場合がありますのでご注意ください。

※急遽、レッスンを追加する場合もあります。

予約時にオンラインアプリ内でご確認ください。

予約専用アプリをダウンロードしていただくと、スムーズにスケジュール確認などができます◎

９月もまた安全なお家でしっかり運動！いーっぱい楽しんでいきましょうね♪

ご予約、お待ちしております☺✨

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◆オリジナルLINEスタンプ◆

①▶『舞台だいすき編』

②『ポーズ·リアクション編』

③『今何してる？編』

NEW

④▶『ギンガムチェック × スマイル☺』

⑤『デコ文字＋絵文字＋ニコちゃん☺』

⑥『毎日·年中使える！クレヨン絵文字🐻』

【マヨササイズ情報】