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明日 土曜日の朝は、オンラインマヨササイズレッスンです♪
・10:30～『フルボディトレーニング』
・11:30～『全身ｽｯｷﾘ·むくみ解消ストレッチ』
どちらも30分間のコースとなっています。
全身を効率よく鍛えることができる、フルボディトレーニング☆
タオルを使ってじっくり伸ばしスッキリ爽やかな体をつくっていく、全身スッキリ·むくみ解消ストレッチ☆
どちらも全く違った30分☆
どちらか一つでも、二つでもお好きに選択ができます♪
お家にいながら運動不足解消！！
家事の合間に～自分のための時間として贅沢に過ごしてみませんか♪
■【フルボディトレーニング】
■８月１日(土)
■１０：３０～１１：１０
※最初の5分で映像·音響等のチェックを行います
フルボディトレーニングのご予約↓↓
■【全身ｽｯｷﾘ·むくみ解消ストレッチ】
■８月１日(土)
■１１：３０～１２：１０
※最初の5分で映像·音響等のチェックを行います
全身スッキリ·むくみ解消ストレッチのご予約↓↓
★一人だと自分に甘くなってしまう人
★周りの刺激で頑張れるという人
一つの勇気で一日の充実度が進化します✨
入会不要！
どなたでも大歓迎です♪
体験レッスンは５００円です！！
基本は開始一時間前までの予約ですが、万が一お仕事で何時にお家に帰れるかわからない方や予約し忘れたという方は、開始時間ギリギリでも予約可能となりました◎
是非まずは体験から～どうぞお気軽にご参加くださいね☺♪
ではでは明日♪
オンライン上でお会いしましょうね☺✨
◆オリジナルLINEスタンプ◆
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