何があっても希望を失ってはいけない。
決して諦めてはいけない。
光は必ず見えてくる✨
笑顔で信じた道を、一歩一歩進んでいこう✨
日々前進なのです☺
3月15日(日) レッスン告知《宝塚》
※新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、感染予防対策としてスタジオ入口でのアルコール消毒液の設置、レッスン前のスタジオ内除菌清掃等の衛生強化をさせていただきます。
入室前の手洗いうがいも重ねてご協力のほど宜しくお願い致します。
皆さまの健康と安全確保に、ご理解とご協力を賜りますよう宜しくお願い申し上げます。
※今後のレッスンに関しまして、動きがありましたら直ぐにこちらにて発表、会員様にはメールにてご連絡させていただきます。
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明日は、宝塚マヨササイズです♪
二週間ぶりの関西レッスンとなります!
可能性は誰にでもあります✨
それを引き出せるのは自分自身☆
行動を起こしてヤル気スイッチON♪
明日も希望を持って突き進んでいきましょうね☺!
明日のレッスン内容【ヘルシー】
・足腰強化
・肩こり改善
・膝痛予防
・体幹 など
健康的に過ごすための基礎体力づくりスペシャル!
「イス」を使った新感覚エクササイズです♪
新たに「ゴム」を加え、さらに効果絶大!!
Let's マヨササイズ!
心が喜ぶ行動を✨
楽しく充実した人生を歩んでいきましょうね☺
明日の朝!
宝塚文化創造館にてお待ちしております♪
◆オリジナルLINEスタンプ◆
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