昨日は、
チバテレ「シャキット！」生出演でした！！
見てくださいました皆さま
本当にありがとうございましたヾ(*´∀｀*)ﾉ！！
今年の１月以来のスタジオ生出演☆
もうすっかりセットは
クリスマス仕様になっていました(*´ ｀*)
今月のテーマは、
「体あったかマヨササイズ」♪
12月とは思えぬ暖かさですが(笑)、
これからの冬を乗り越えるための体づくり！
しっかり筋肉を動かして
ポカポカにしていきました♪
メインMCの、
平松伴康さんと田野辺実鈴さん✨
そして、
初めましてのお天気お姉さん
竹下愛美さん✨
今回も一緒に楽しみながら動いてくださった
MCの平松さんと田野辺さん✨
カメラの映っていないところで
一生懸命動いてくださった竹下さん✨
本当に本当にありがとうございました！！！
今回もたっぷり楽しませていただいて
めちゃくちゃあっという間でした☆
マヨササイズコーナーの後に
ゲスト出演された、ヤンキーアイドルの
「覇汝家(HANAYA)」の皆様☆
今回出演された、
白→ダリアさん
紫→アマリリスさん
黄→トリカブトさん
黒→マグノリア·ココさん✨
生放送中、
スタジオで見学させていただきました♪
MCの方々とのからみや
大暴れの覇汝家さんとは真逆の
MCさんの冷静な返しがとても面白くて
たっぷり楽しませてもらいました(≧∇≦)♪
放送終了後に…………
皆様と一緒に記念撮影！！！
なんとなんと、
名前入りサイン付きＣＤを
私までいただいてしまいました！！！
なんてお優しい✨
皆様、ありがとうございました(ﾉ▽`)！
「楽屋で一緒に動いていました！」
と嬉しいお言葉までいただいて、
とってもとっても素敵な方々でした✨
年末最後にまた生出演させていただけて
とても嬉しかったです！！
またの機会を楽しみに…来年に向けて
また精いっぱい頑張ります！！！
一緒に動いてくださったMCのお二人、
お天気お姉さん、
覇汝家の皆様、
そして、
お世話になったスタッフの皆様✨
素敵な時間を
本当に本当にありがとうございました！！！
年内の月曜日放送は、
あと２回あります！！
来週と再来週は
こーんなところからお届けしますよ～☆
毎月、色んな千葉スポットに行くことができ
とっても楽しいですヾ(*´∀｀*)ﾉ！！
チバテレ「シャキット！」
毎週月曜日
『アサタメ！マヨササイズ』コーナー
朝７時３８分頃から出演☆
千葉テレビ他、
テレビ埼玉・テレビ神奈川でも流れています♪
来週放送もお楽しみに～～ヾ(*´∀｀*)ﾉ
2018年放送、残り二回！！
どうぞ宜しくお願い致します！！！
本日は、平日朝 東京マヨササイズでした！
お越しくださいました皆さま～
ありがとうございました(*´▽｀*)！！
今日はなんと、10月中旬の暖かさ✨
信じられない気温でしたね！！
楽しいお話にも花が咲き～
まったりしたいい朝を迎えました(*´ ｀*)
今日は【ビューティー】メニューで
平日の少人数だからこそできるものを
たーっぷりお届けしました♪
言葉を失うほど(笑)、
皆さん頑張って動いてくださり
ありがとうございました！！
ビューティーの道のりは
まだまだ険しいですね……………(笑)
でも
やり切った後の達成感と終わった後の満足感は
頑張ったからこそ得られる感情✨
「とっても気持ちよかったです！」
「スッキリしました！」
いつも前向きな皆さまが
今日も笑顔で喜んでくださって
とってもとっても嬉しかったですヾ(*´∀｀*)ﾉ！！
ヒッププルプルふくらはぎプルプル～
今日明日は筋肉痛かなーー！？(笑)
皆さまの中に眠ってきる筋肉たち✨
目覚めた今からまた
しっかり動かして成長させて
プンッと引き上げていきましょうね♪
【平日朝 東京マヨササイズ】
■１２月１１日(火)１０：００～
※スタジオへの入室は
レッスン開始２０分前より可能
(更衣室は別にあり)
👑[ シェイプアップマヨササイズ]👑
気になる箇所を鍛えていく
“痩せやすい体づくり”プログラム
◆場所◆
◆持ち物◆
アイテム : ゴム
(お持ちでない方はこちらで用意しております)
ペットボトル２本
タオル
飲み物
動きやすい服装
(裸足で行います)
(更衣室あります)
◆レッスン料金◆
詳しくは→こちら
◆初めての方専用アドレス◆
お問い合わせ先：
mayosacise.mayosacise★gmail.com
※★部分に「@」を入れてお送りください
※二回目以降の方は連絡不要です
いよいよ、
今年最後の平日朝レッスンとなります！！
来週はまた違うテーマの
【シェイプアップマヨササイズ】です☆
「ゴム」と「ペットボトル」を使って
ヒーヒーフーフー楽しく動いていきます(笑)♪
皆さまにぜひ
この「ゴム」の素晴らしい活躍を
たっぷり楽しんでいただきたい！！！
この４月から「ゴム」メニューが追加され、
皆さまの体力がより一層上がりましたね！！
素晴らしい結果です！！！
でもまだまだこれから✨
さらに進化していけるよう
楽しい努力方法で
一緒に頑張りましょうね(*´▽｀*)！！
今日も皆さまと過ごした貴重な午前✨
とてもとても充実できました！！
お越しくださいました皆々さま～
本当に本当にありがとうございました！！
◆宝塚 ◆東京 ◆名古屋 ◆梅田◆埼玉
１２月 マヨササイズレッスンスケジュール
💗 12月1日（土） 10:10 リフレッシュ
👑 12月2日（日） 10:00 シェイプアップ
🌹 12月4日（火） 10:00 ビューティー
🌛 12月6日（木） 19:00 スリープ
💗 12月8日（土） 12:40 リフレッシュ
🌹 12月9日（日） 10:10 ビューティー
👑 12月11日 (火) 10:00 シェイプアップ
🌛 12月13日 (木) 19:00 スリープ
🍀 12月15日 (土) 10:00 ヘルシー (Xmas大感謝祭)
🍀 12月16日 (日) 10:10 ヘルシー
🌛 12月20日 (木) 19:10 スリープ
🍀 12月22日 (土) 10:20 ヘルシー (Xmas大感謝祭)
👑 12月23日 (日) 10:10 シェイプアップ (Xmas大感謝祭)