昨日、11月1日より
スターバックスの紙カップが
クリスマスデザインにチェンジ！！
置いている品々も
クリスマスバージョンに変わっていました✨
クリスマス限定の
タンブラーやステンレスボトルも♡
マグカップも可愛いです(//∇//)！！
限定メニューも続々登場していました！！
今年のクリスマススタバも
目が離せませんねーーヾ(*´∀｀*)ﾉ♪
昨晩は、夜 梅田マヨササイズでした☆
お越しくださいました皆さま～
ありがとうございました(*´▽｀*)！！
朝晩は特に
寒くなりましたが……
よく考えたらもう11月～～
そりゃそうですよねーー
少し前まで冷房つけてたのに(笑)
いきなり冬突入！！
外も真っ暗な中お越しくださいました皆さま✨
ありがとうございました！！
皆さんに よりリラックスしてもらおうと
黙ってリラクゼーショングッズを
登場させましたが……
気づいた方と気づかなかった方
半々でした(笑)
あれあれれれれ
私自身も
もっとわかりやすいのを想像していたのですが…
意外と地味でした(笑)
しかし負けじとまた登場させますので！！
次も楽しみにしていてくださいね✨
昨晩は
首、肩、背中を
ピンポイントで刺激しながら
ゆっくりゆっくりほぐしていきました✨
上半身にのしかかっていた物が一気に取れて
頭の中からスッキリしましたね！！
「スーッと軽くなりました！」
「めっちゃ動いたーって感じます！」
動いてほぐして血液循環が改善されて
体が軽くなり、
限られた時間の中で
達成感を感じていただけました✨
いい笑顔が見れて
とってもとっても嬉しかったです(*´ω｀*)！！
次回は、初の火曜日の夜開催となります☆
12月の夜レッスンは１回しかないので、
次を入れて
今年は残り二回となりますので、
この貴重な夜を
自分のための時間として過ごし
またまた笑顔の体をつくっていきましょうね✨
(*´▽`*)♡
【夜·梅田マヨササイズ】
■１１月２０日(火) 19:10～
※スタジオへの入室は
レッスン開始１０分前より可能
(更衣室は別にあり)
🌛[ スリープマヨササイズ]🌛
良質な睡眠をとるための
“ぐっすり眠れる体づくり”プログラム
◆持ち物◆
アイテム : バスタオル＋麺棒
汗ふきタオル
飲み物
動きやすい服装
(裸足で行います)
(更衣室あります)
◆レッスン料金◆
詳しくは→こちら
◆初めての方専用アドレス◆
お問い合わせ先：
mayosacise.mayosacise★gmail.com
※★部分に「@」を入れてお送りください
※二回目以降の方は連絡不要です
◆「Ｐ」スタジオ内の道順◆
※エレベーターで４階(最上階)まで上がる。
↓
４階で靴を脱ぎ下駄箱へ入れて中に入る。
↓
右側の更衣室で着替える。
↓
左側に進むとこの景色↓
↓
奥に５階へ上がる階段があるので
ここから裸足で上へ上がる。
↓
Ｐスタジオ到着。
※エレベーターでは５階へは上がれないので
ご注意ください☆
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いつもと同じ、茶屋町のスタジオ☆
次回は５階のフロアになります✨
アイテムは、
「バスタオル」と「麺棒」です◎
今回とは違ったトレーニング法で
また一緒にスッキリ熟睡体を
つくりあげていきましょうね(*´ω｀*)✨
昨晩も癒し空間の中、
皆さまと一緒に心も体もほぐせて
私自身もとーっても笑顔になれました♡
貴重な貴重な夜に
お越しくださいました皆々さま✨
本当に本当にありがとうございました！！
深い眠りから覚めて
今日一日も清々しくスタートでき、
皆さまにとって
より素晴らしい一日でありますように(*´ω｀*)✨
◆宝塚 ◆東京 ◆名古屋 ◆梅田
11月 マヨササイズレッスンスケジュール
🌛 11月1日（木） 19:10 スリープ
💗 11月3日（土） 10:10 リフレッシュ
👑 11月4日 (日) 10:00 シェイプアップ
💗 11月6日 （火） 10:00 リフレッシュ
🌛 11月9日 （金） 19:00 スリープ
🌹 11月11日（日） 10:00 ビューティー
🍀 11月13日（火） 10:00 ヘルシー
🌛 11月15日（木） 19:00 スリープ
💗 11月17日（土） 10:00 リフレッシュ
👑 11月18日 (日) 10:10 シェイプアップ
🌛 11月20日（火） 19:10 スリープ
🍀 11月23日（金祝）10:10 ヘルシー
💗 11月24日（土） 10:30 リフレッシュ
🌹 11月25日（日） 13:40 ビューティー
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１１/２７(火)１２/１８(火)19:00～
NHK文化センター 梅田教室・夜の部→ こちら
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◆オリジナルLINEスタンプ◆
【マヨササイズ情報】