目標に向かって
ただひたすら走り続けて
その中でいろんな困難と向き合い
壁にぶち当たり
必死に戦った数々の経験は必ず
この先の自分自身の大きな強みとなる


結果に行き着くまでの道のりが
自分を大きく成長させる✨


だから
何事も一生懸命……頑張ろう!!!



___ブーケ2  Instagram · Twitter · Facebook   ブーケ2___
             健康美エクササイズトレーナー 天霧真世



『11/03(土)★レッスン告知』


明日は、梅田マヨササイズです!

週末ですが
宝塚のスタジオが取れなかったので
明日は梅田でのレッスンとなります☆

しかも、
前に一度使ったことのある
最強に設備抜群なスタジオ!!

キレイで広くて防音設備もバッチリ✨


新しい環境で気分転換~
そして
【リフレッシュ】メニューで
身も心もスッキリ爽やかに✨

残り2ヶ月をきった2018年、
朝から動いて
充実感をたっぷり味わっていきましょうね!!


ガーベライチョウガーベライチョウガーベライチョウガーベライチョウガーベライチョウガーベライチョウガーベラ

梅田マヨササイズ】

■11月3日(土)  10:10
※スタジオへの入室は
レッスン開始10分前より可能
(更衣室は別にあり)

気分転換·ストレス解消、ストレッチを重視した
“心身スッキリ体づくり”プログラム


◆場所◆
1階「」スタジオ
地下鉄堺筋線「扇町駅」2-A出口(徒歩3分)
泉の広場 M14番出口(徒歩4分)
壁面に大型テレビモニターがあるビル


◆持ち物◆
アイテム : スポーツタオル
(長めのタオル、もしくはバスタオル)
汗ふきタオル
飲み物
動きやすい服装
(裸足で行います)
(更衣室あります)

◆レッスン料金◆
詳しくは→こちら

◆初めての方専用アドレス◆
お問い合わせ先:
mayosacise.mayosacise★gmail.com
※★部分に「@」を入れてお送りください
※二回目以降の方は連絡不要です


その他の
11月レッスンスケジュールは→→こちら


ガーベライチョウガーベライチョウガーベライチョウガーベライチョウガーベライチョウガーベライチョウガーベラ


※明日は、大阪梅田の
“泉の広場”側のスタジオとなります

☆大阪の待ち合わせスポット!
地下街にある「泉の広場
大きな噴水を正面から見て
右奥にあるM14番出口の階段を上り、そして
左右分かれた階段は左側へ☆

地上に出たらそのままひたすら真っ直ぐ進む
※こちらは日陰側となります


信号を4つ越えて左に曲がり、
(向かい角に「上等カレー」のお店があります)
その右側にスタジオがあります!
(3つ目の信号がかなり大きな交差点です)
泉の広場出口から
だいたい徒歩4~5分です☆


ここからはスタジオ内の説明↓↓↓

まず、
入口に入って右側①の下駄箱に靴を入れる。

そして、
矢印方向の左側②の更衣室でお着替えをする。

ロッカーがない為、荷物を全部持って
更衣室の右隣にある
「A」スタジオへお入りください☆

*********************


清潔感溢れた、
とーーっても素敵なスタジオです!!

こちらのスタジオはなんと………

「シャワールーム完備!」
「ドレッサールームあり!」
「ラウンジスペースにはカフェが併設!」

オシャレでキレイな快適空間✨

スタジオは、開始10分前から入室可能ですが
更衣室には早めに入れます(^―^)


たまにはこんな贅沢空間で
一緒にレッスンを楽しみましょうね( *´艸`)♪

ではでは明日の朝!
大阪梅田の泉の広場側にあるスタジオにて~
お待ちしておりますヾ(*´∀`*)ノ!!

皆さまお気をつけてお越しくださいね✨




◆宝塚 ◆東京 ◆名古屋 ◆梅田

11月 マヨササイズレッスンスケジュール


🌛 11月1日(木)  19:10   スリープ

💗 11月3日(土)  10:10   リフレッシュ

👑 11月4日   (日)    10:00   シェイプアップ

💗 11月6日 (火)  10:00   リフレッシュ

🌛 11月9日 (金)  19:00   スリープ

🌹 11月11日(日)  10:00   ビューティー

🍀 11月13日(火) 10:00   ヘルシー 

🌛 11月15日(木) 19:00   スリープ
💗 11月17日(土) 10:00   リフレッシュ
👑 11月18日  (日)   10:10   シェイプアップ
🌛 11月20日(火) 19:10   スリープ
🍀 11月23日(金祝)10:10   ヘルシー
💗 11月24日(土)  10:30   リフレッシュ
🌹 11月25日(日) 13:40   ビューティー


―――――――――――――――――――――――――

―――――――――――――――――――――――――

11/27(火)12/18(火)19:00~

NHK文化センター 梅田教室・夜の部→ こちら

―――――――――――――――――――――――――
11/28(水)  13:00~
NHK文化センター 梅田教室・昼の部こちら
―――――――――――――――――――――――――
―――――――――――――――――――――――――
------------------------------------------