本日は、
NHK文化センター 大分教室レッスンでした！
お越しくださいました皆さま～
ありがとうございました(*´▽｀*)！！
どうなることかと思いましたが
無事に開催することができ
本当に本当に本当に本当によかったです(涙)！！
実は実は、
私今年の二月に
プライベートで大分県を訪れていました！
下級生の卒業お祝い旅行！
この時は温泉巡りをしましたよー♪
なので、今年二回目の大分県！！
今度はお仕事として来させていただき
とってもとっても嬉しいです！！
特別講座として、
チラシにこんなにも目立つように
記載されていました✨
嬉しいなぁ～～(*´ω｀*)
このチラシを見て来てくださった方や、
ブログを見て来てくださった方も✨
本日台風予報の中、
本当に本当にありがとうございました(涙)！！
このようにイスを並べ、
そしてスポーツタオルをプラスして、
椅子とタオルを使った
お家でもできる簡単トレーニング＆ストレッチを
たくさん盛り込んだレッスンを行いました✨
普段あまり運動していない方、
昔やっていたけど今は遠のいている方などなど
皆さんが踏み出すきっかけを
探しておられました☆
今回は貴重な一回講座なので
自分自身でどれくらいの体力筋力があるのか
確認してみよう！というレッスン✨
意外とあった？なかった？
それぞれが動いてみて自分と向き合い自覚し、
これからの生活の中に何をプラスしていけば
変わっていけるのか
皆さん個々に感じることがあったかと思います
何もしなければ
体力も筋力も年齢と共に老いて減少していきます
それを阻止し変えていけるのは
自分自身なのです✨
今日気づけてよかった！！
私から見て、皆さん初めてなのに
とてもしっかり動けていて
本当に素晴らしかったです！！
これは続けていけば
生活動作などフとした時の動きが軽くなる
という喜びを
すぐに実感していただけるかと思います✨
今日行なった、一つでもいいです！
テレビを見ながら、歯を磨きながら等
動かせるところをしっかり動かし
将来のご自分のための運動週間、
少しずつ少しずつ
身につけていただけたらと思います✨
「とっても楽しかったです！」
「体が軽いです！」
「近くでやっていたら通うのになぁ〜」
「また大分でやってください！」
「次はもっとお友達連れてきます！」
大分の皆さまにも喜んでいただき
とーーーっても嬉しかったです(；ω；)！！
受付のほうにも
次回の希望を伝えてくださった皆様、
本当に本当にありがとうございました！！
そして、
ちょうどこのレッスンが始まる時間帯が
宮崎県が台風危険区域で……
すごく今日の日を楽しみに
早くから宮崎県の方から
お申し込みいただいていたのですが…
台風の影響で急遽来られなくなったとのこと(涙)
何とも申し訳なく悔しい気持ちでいっぱい…
お会いできなくて
とってもとってもとっても残念です(ﾉ□`)
なので、私の気持ちとしては
何としてでも次回を希望したいのです✨！！
これがまた必ず実現できるように、
明日の福岡と熊本でも
皆さまに喜んでいただけるよう
全力でお伝えしてきますね！！
今日、レッスン中に
携帯からの警報音が鳴り響き
めちゃくちゃビックリしましたね！！
携帯からスピーカーに音を飛ばしているので
途中で曲が止まりました(笑)
帰りとても心配でしたが、
まだ普通のパラパラ雨だったので
安心しました✨
皆さま無事に帰られてよかったです！！！
大分県では、
明日が本格的に台風接近とのこと……
もしレッスンが明日だったら
休講となっていたとのことなので、
一日目で本当に本当によかったです！！！
皆さまが奇跡を起こしてくださいました✨
大分にお住まいの皆さま、
明日は安全な場所に避難し
しっかり身を守ってくださいね！！
大きな被害なく
無事に過ぎ去ってくれることを
心よりお祈りしています✨
今日は、皆さまのお顔がよく見え
素敵なキラキラ笑顔でお話も聞いてくださり
とてもとても嬉しかったです(*´▽｀*)✨
また、いつか必ずお会いできますよう…
私自身も成長して戻ってこられるよう
精いっぱい頑張ります！！！
今日は素敵な出会いに感謝な一日でした✨
本日、荒れたお天気の中
大分県の多方面からお越しくださり
本当に本当にありがとうございました！！
これからも皆さまが
いつまでも健康で楽しく
笑顔で過ごせる毎日がおくれますように…(*´ ｀*)
また会う日まで～～～
大分県の皆さま♡
本当に本当に本当にありがとうございました！！
！！！