昨日、両国国技館にて行われている
御嶽海 白鵬
取組途中の、この数十秒の沈黙……
息を飲みました………
その後の
白鵬の右足の動き……ゾワッとしました…!!
最後の盛り上がりは本当に凄かった…!!
生の迫力はやはり最強です!!!
まだあるまだある!!!
と何回も回ってきて………驚きでした!!
ちなみに、
過去最高の懸賞は………61本だそうです!!
ひゃーーーーΣ(゚ω゚ノ)ノ!!
日本の国技、伝統的文化✨
皆が本気の真剣勝負
心が一つとなったこの空間……たまりません!!
本日は、平日朝 東京マヨササイズでした!
お越しくださいました皆さま~
ありがとうございました(*´▽`*)!!
今日はお相撲に詳しい生徒さんもいて
色々聞いて更に大興奮でした(笑)!!
色んな世界があって…本当に面白いです✨
お相撲さんのような体幹、そして
美しく股割りができるよう(笑)、
今日もしっかりトレーニング!!
柔軟性は、怪我をしないためには必須です✨
今日はビューティーのための体づくり!!
筋肉量を上げ
代謝を良くするための下半身強化、
美しいヒップラインづくり、
美姿勢矯正✨
などなど
日常では動かさない箇所を
いーっぱい使いました!!!
やっているときはそれぞれ必死ですが、
やり終えたあとの達成感はひとしお✨
これは、
実践してみてわかる気持ちよさです!!
また来月も
平日朝ならではの空気感で
しっかり自分と向き合い
一緒に頑張っていきましょうね!!
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【平日朝 東京マヨササイズ】
■10月9日(火) 10:00~
◆場所◆
◆持ち物◆
アイテム : スポーツタオル
(長めのタオル、もしくはバスタオル)
飲み物
動きやすい服装
(裸足で行います)
(更衣室あります)
◆レッスン料金◆
詳しくは→こちら
◆初めての方専用アドレス◆
お問い合わせ先:
mayosacise.mayosacise★gmail.com
※★部分に「@」を入れてお送りください
※二回目以降の方は連絡不要です
その他の
9月レッスンスケジュールは→→こちら
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来月の平日朝レッスンは、
【リフレッシュ】からのスタートです☆
こちらは
呼吸とストレッチを融合させ
全身がよりほぐれるスペシャルレッスン✨
血液循環改善!!
呼吸も楽にできるようになり
心も体もスッキリします!!
来月もどうぞお楽しみにーーー(*´▽`*)♪
今日もアットホームで
とーっても素敵な朝を迎えることができました✨
本日お越しくださいました皆々さま~♡
本当に本当にありがとうございました!!
◆宝塚 ◆東京 ◆名古屋 ◆梅田
9月 マヨササイズレッスンスケジュール
🍀 9月1日 (土) 10:10 ヘルシー
👑 9月2日 (日) 10:10 シェイプアップ
🌛 9月6日 (木) 19:10 スリープ
🌹 9月8日 (土) 10:10 ビューティー
💗 9月9日 (日) 13:10 リフレッシュ
🍀 9月11日(火) 10:00 ヘルシー
🌛 9月14日(金) 19:00 スリープ
👑 9月16日(日) 10:00 シェイプアップ
🌹 9月18日(火) 10:00 ビューティー
🌛 9月21日(金) 19:00 スリープ
🍀 9月22日 (土) 09:40 ヘルシー
💗 9月23日(日) 13:35 リフレッシュ
👑 9月24日 (月祝) 10:30 シェイプアップ
🌛 9月27日 (木) 19:10 スリープ