※写真許可済
関西にて～～
同期が集まりました♡
個々では会っていますが、
皆での集合はとっても久しぶり！
実は……
６月にも集まる予定をしていたのですが、
同期会当日の朝に大阪北部地震が起き……
そこからまた皆と日程を合わせて
やっと実行できました✨
あの時はビックリしましたが
皆が無事で本当に本当によかったです！！！
サラダランチ♡
なんと
全員が同じ♡
ボリュームたっぷり～～
美味しかったなぁぁ(*´ω｀*)
そして
出会って22年目を迎えても
変わらず笑って過ごせるこの時間が
とても愛おしく本当に幸せでした✨
あーーもうみんなに会いたいーー
85期だいすきです♡
本日は、宝塚マヨササイズでした✨
お越しくださいました皆さま～
ありがとうございました(*´▽｀*)！！
今日は朝から雨予報～～
お足元のお悪い中、
駅から離れた宝塚のスタジオまで(；ω；)
本当に本当にありがとうございました！！
今日もまた新たな台風の被害を耳にして…
皆さんそれぞれがいろんな恐怖を体験し
今無事ここにいられることへの
奇跡を感じました✨
そんな心がワサワサした数日間を経て、本日
レッスンを楽しみに来てくださった皆さま✨
「とってもリフレッシュできました！」
「心もスッキリしました！」
「今日来てよかったです！」
終了後、皆さんが笑顔で伝えてくださり
私自身も皆さんと素敵な時間を過ごせて
心から幸せを感じました(；―；)✨
気持ちを込めたレッスンが
しっかり皆さんの胸に心に届いていて
私もとってもとっても嬉しいです！！！
また次は二週間後となりますが、
無事この日を迎えられることに感謝し
また心を込めてお届けしたいと思います(*´ ｀*)✨
【宝塚マヨササイズ】
■９月２３日(日)１３：４０～
※スタジオへの入室は
レッスン開始２０分前より可能
(更衣室は別にあり)
★特別イベントあります★
◆持ち物◆
アイテム : スポーツタオル
(長めのタオル、もしくはバスタオル)
飲み物
動きやすい服装
(裸足で行います)
(更衣室あります)
◆レッスン料金◆
詳しくは→こちら
◆初めての方専用アドレス◆
お問い合わせ先：
mayosacise.mayosacise★gmail.com
※★部分に「@」を入れてお送りください
※二回目以降の方は連絡不要です
その他の
９月レッスンスケジュールは→→こちら
次回は、心と体をスッキリさせる
【リフレッシュマヨササイズ】です✨
たっぷりの呼吸とたっぷりのストレッチで
身も心もフワフワ軽くしていきましょうね！！
そして……毎年恒例の
特別イベントもさせていただきますm(_ _)m☆
なんと
今年の９月２３日、私にとっての特別な日が
宝塚でのレッスンとなります！！
そして
レッスン時間がお昼開始となりますので、
皆さま無理のないよう
午後からお時間のある方は
是非いらしてくださいませ～～✨
楽しい楽しい思い出残る
素敵な時間となりますように(*´ω｀*)
今日は、背中もヒップも体幹も～
いっぱいいっぱい動かしました♪
そして
スッキリストレッチもたっぷりできました✨
また一緒に楽しく動いて
ニコニコ笑顔になりましょうねヾ(*´∀｀*)ﾉ
本日お越しくださいました皆々さま～
本当に本当にありがとうございました！！
◆宝塚 ◆東京 ◆名古屋 ◆梅田
９月 マヨササイズレッスンスケジュール
🍀 9月1日 （土） 10:10 ヘルシー
👑 9月2日 （日） 10:10 シェイプアップ
🌛 9月6日 （木） 19:10 スリープ
🌹 9月8日 （土） 10:10 ビューティー
💗 9月9日 （日） 13:10 リフレッシュ
🍀 9月11日（火） 10:00 ヘルシー
🌛 9月14日（金） 19:00 スリープ
👑 9月16日（日） 10:00 シェイプアップ
🌹 9月18日（火） 10:00 ビューティー
🌛 9月21日（金） 19:00 スリープ
🍀 9月22日 (土) 09:40 ヘルシー
💗 9月23日（日） 13:35 リフレッシュ
👑 9月24日 (月祝) 10:30 シェイプアップ
🌛 9月27日 (木) 19:10 スリープ