今の自分から変わっていくためには
何か新しいことを足していかなければいけません
何もしなければ
確実に何も変わらない
でも
何か動き出せば
変われる可能性が一気にグンと広がります！！
踏み出す勇気で
大きく人生が変わるのです(^―^)✨
『08/04(土)★レッスン告知』
明日は、梅田マヨササイズです！
月始めの週末は～
梅田からのスタート☆
本来は宝塚で実施なのですが、
宝塚でのスタジオが確保できなかった時のため
変わりに梅田でのレッスンが開催されます☆
大阪の大都会梅田！！
帰りに寄り道いっぱいできますよ～～(≧∇≦)♪
明日を逃せば
次の関西でのレッスンは３週間後となります☆
外の暑さでかく汗と、運動でかく汗は
感じ方も質も全然違います✨
明日のテーマは【リフレッシュ】♪
たっぷりの呼吸とたっぷりのストレッチで
身も心もスッキリリフレッシュさせ
笑顔をつくっていきましょうね(*⌒▽⌒*)
【梅田マヨササイズ】
■８月４日(土) 10:10～
※スタジオへの入室は
レッスン開始１０分前より可能
(更衣室は別にあり)
◆場所◆
◆持ち物◆
アイテム : スポーツタオル
(長めのタオル、もしくはバスタオル)
汗ふきタオル
飲み物
動きやすい服装
(裸足で行います)
(更衣室あります)
◆レッスン料金◆
詳しくは→こちら
◆初めての方専用アドレス◆
お問い合わせ先：
mayosacise.mayosacise★gmail.com
※★部分に「@」を入れてお送りください
※二回目以降の方は連絡不要です
※明日は、新しく使うスタジオとなります
☆大阪の待ち合わせスポット！
地下街にある「泉の広場」
大きな噴水を正面から見て
右奥にあるM１４番出口の階段を上り、そして
左右分かれた階段は左側へ☆
地上に出たらそのままひたすら真っ直ぐ進む
信号を４つ越えて左に曲がり、
(向かい角に「上等カレー」のお店があります)
その右側にスタジオがあります！
(３つ目の信号がかなり大きな交差点です)
泉の広場出口から
だいたい徒歩４～５分となります☆
ここからはスタジオ内の説明↓↓↓
まず、
入口に入って右側①の下駄箱に靴を入れる。
そして、
矢印方向の左側②の更衣室でお着替えをする。
ロッカーがない為、荷物を全部持って
更衣室横の階段にて２階へ上ったところにある
「Ｂ」スタジオへお入りください☆
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
清潔感溢れた、
とーーっても素敵なスタジオです！！
こちらのスタジオはなんと………
「シャワールーム完備！」
「ドレッサールームあり！」
「ラウンジスペースにはカフェが併設！」
オシャレでキレイな快適空間✨
スタジオは、開始10分前から入室可能ですが
更衣室には早めに入れます(^―^)
ここでのレッスンは初めてなので
私もドキドキしますーー
一緒にワクワク楽しみましょうね(*´▽｀*)！！
外を歩く際は、
できるだけ日陰を見つけて歩いてくださいね☆
ではでは明日の朝！
大阪梅田～新しいスタジオにて
お待ちしておりますヾ(*´∀｀*)ﾉ！！
◆宝塚 ◆東京 ◆名古屋 ◆梅田
８月 マヨササイズレッスンスケジュール
🌛 8月2日（木） 19:00 スリープ
💗 8月4日 （土） 10:00 リフレッシュ
👑 8月5日 （日） 13:30 シェイプアップ
🌹 8月7日 （火） 10:00 ビューティー
🌛 8月10日（金） 19:00 スリープ
🍀 8月12日（日） 10:00 ヘルシー
💗 8月14日（火） 10:00 リフレッシュ
🌛 8月17日（金） 19:00 スリープ
🌹 8月18日（土） 10:00 ビューティー
🌹 8月25日（土） 10:10 ビューティー
🍀 8月26日（日） 10:30 ヘルシー
🌛 8月30日（木） 19:00 スリープ