月曜日は、
チバテレ「シャキット!」放送日でした!

見てくださいました皆様~
ありがとうございました(*´▽`*)!!


新しく始まった今月のテーマは、
「筋肉量アップ!」エクササイズです♪


5月放送は、
千葉県千葉市にあります
お届けいたします(*´▽`*)!!


フランス発の、自然共生型アウトドアパーク!


本物の森の中につくられた
本格的アスレチックパークです!!


緑に囲まれてとっっても気持ちがいい!!


私も初体験!!
わーーーいヾ(*´∀`*)ノ

細いロープの上をカニ歩き~~

ゆらゆら揺れる細い丸太の上も~~

体幹、足腰、鍛えていてよかった(笑)!!!


好奇心!チャレンジ精神!

高いところも全然大丈夫でした!!

きっとガッシリした元気な体のお陰✨
もう何でもできる気がすると
自信がつきました(≧∇≦)!!



チバテレ「シャキット!
毎週月曜日
『アサタメ!マヨササイズ』コーナー

朝7時38分頃から出演☆
千葉テレビ他、
テレビ埼玉・テレビ神奈川でも流れています♪


テレビではこの体験してる姿も映っています!
ぜひ見てみてくださいね♪

来週月曜日放送も
どうぞお楽しみにーー(*´▽`*)