なかなか行動できない時は、
自分の中の目標を明確にしてみましょう✨
なりたい自分をイメージし
手に入れたい結果を想像する！！
自分の考えを変えていけば
必ず前に進めます✨
目標を立てるのに大きさなど関係ありません
小さな目標でも立てたことに意味があります✨
やる気スイッチをいれる一つの方法、
ぜひ実践してみましょうね(^―^)
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明日は、平日朝 東京マヨササイズです♪
今月も平日レッスンスタートしますよー☆
毎回テーマが変わり
行うメニューも全く違うエクササイズなので
体が慣れてくることはまずなく
毎回新鮮な気持ちで
楽しく取り組んでいただけるかと思います♪
明日は【シェイプアップ】です！
新アイテム登場で、
結果への導き効率がグンと上がりました！！
短い時間の中で得られる大きな達成感✨
そして
気持ちもスッキリ幸福感✨
やる気スイッチも私がONにしてみせます！
しっかり目標を立て
一緒に楽しい努力を重ねていきましょうね！！
【平日朝·東京マヨササイズ】
■５月８日(火) １０：００～
※スタジオへの入室は
レッスン開始２０分前より可能
(更衣室は別にあり)
👑[ シェイプアップｴｸｻｻｲｽﾞ]👑
気になる箇所を鍛えていく
“痩せやすい体づくり”プログラム
◆場所◆
新代田駅 徒歩30秒
◆持ち物◆
アイテム : 新アイテム
(↑まだお持ちでない方は
こちらでご用意しています)
飲み物
動きやすい服装
(裸足で行います)
(更衣室あります)
◆レッスン料金◆
詳しくは→こちら
◆初めての方専用アドレス◆
お問い合わせ先：
mayosacise.mayosacise★gmail.com
※★部分に「@」を入れてお送りください
※二回目以降の方は連絡不要です
その他の
５月レッスンスケジュールは→→こちら
新アイテム、既にお持ちの方は
お忘れなきよう必ずお持ちくださいね☆
でももし忘れた場合は
レンタルも用意していますので、
わざわざ取りに帰らなくても大丈夫ですよ◎
たーっぷり動いた後の
ラストの心磨きご褒美タイム✨
明日も達成感を得て
最高な贅沢な時間を過ごしていきましょうね♡
ではでは明日の朝！
新代田駅前スタジオ２階にて
お待ちしておりますヾ(*´∀｀*)ﾉ！！
５月東京マヨササイズレッスンスケジュール
💗 5月6日 （日） 13:30 リフレッシュ
👑 5月8日 （火） 10:00 シェイプアップ
🌛 5月10日（木） 19:00 スリープ
🍀 5月13日（日） 10:00 ヘルシー
🌹 5月15日（火） 10:00 ビューティー
🌛 5月17日（木） 19:00 スリープ
👑 5月19日 (土) 13:10 シェイプアップ
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◆オリジナルLINEスタンプ◆
【マヨササイズ情報】